华中科技大学2024年度新生心理委员系列培训于2024年11月6日在大学生活动中心305报告厅圆满结束。
本次培训我们邀请了华中科技大学心理健康教育中心章劲元主任，清华大学学生发展指导中心刘凤娥副教授，中南财经政法大学心理健康教育咨询中心余金聪副教授以及复旦大学心理健康教育中心钱捷主任先后开展四场培训，全校心理委员以及学生骨干分别在线下和线上参与培训。
第一场培训内容
章劲元老师 | 朋辈心理工作者的光荣使命与基本技能
在第一次培训中，章劲元老师围绕朋辈心理工作者使命与技能展开。
先是阐述大学生心理健康形势、教育重难点，指出朋辈工作者是知识传播者和助人者，要提升胜任力。在核心内容“助人自助”中强调培养助人情怀和技能、掌握心理常识、理解心理危机内涵以实现助人自助。还有“五育并举”，要发挥其育心功能构建心理育人格局。
这次培训为所有朋辈心理工作者点亮了一盏灯，让大家清楚地知道了角色定位和指责担当，为今后在学生群体中的助人、自助工作打下了坚实基础。
第二场培训内容
刘凤娥老师 | 抑郁症等精神障碍的识别及治疗
第二期心委培训中，刘凤娥老师针对“抑郁症等精神障碍的识别及治疗”这一主题，向各位心理委员由浅入深地介绍了焦虑、抑郁、精神分裂症等精神障碍的临床表现并详细阐释了焦虑与焦虑障碍的区别、自杀倾向的识别信号等专业心理知识，帮助学生在面对类似情况时不慌乱，及时觉察并寻求专业帮助。
此外，刘凤娥老师向大家分享了抑郁症的自我评估问题表（含评分与建议）便于各位心委制作每月班级晴雨表关注同学心理情况，推荐了电影《充气娃娃之恋》。在最后，尽管是线上会议形式，刘凤娥老师仍旧耐心询问大家有无问题，并耐心详细地解答了一位心委在线上提出的关于身边朋友抑郁症用药就医的问题。整场培训干货满满，提升了心理委员识别精神障碍的能力，对维护学生心理健康意义重大。
第三场培训内容
余金聪老师 | 主题心理班会的策划与组织
在第三次心委培训的开场，余金聪老师利用一个手抓手的游戏让大家放松起来，并拉进了与大家的距离，这很符合他接下来讲的内容——心理班会的组织与策划。余老师首先强调了主题班会中三大部分，分别是前期准备、实际开展、后期总结，每一个环节都有重要意义，直接影响整体活动效果。随后余老师通过自己十余年积累的大量心理班会实践经验呈现了众多优秀活动案例，让各位心委们实实在在地了解到一场成功的心理班会是丰富、深刻而不失乐趣的。
在最后，数位同学向余老师咨询请教班级活动的开展细节，余老师都一一回应并给出了可操作性的建议。
第四场培训内容
钱捷老师 | 资源取向在朋辈互助工作中的应用——以复旦大学糖心旦工作为例
在第四次心委培训中，钱捷老师借“糖心旦”向心委们分享了她用资源取向的方法在朋辈互助工作方面的经验。
“糖心旦”从人力资源、情感资源、知识资源等方面着手，通过一系列指导培训合作、学生团体活动及学术阅读研讨，让社团成员获得了成长，也使朋辈互助工作更加具有充实性、感染力和欢迎度。此外，钱捷老师还介绍了“糖心旦”在创新上很多可贵的经验，比如“心理剧本杀”、“送你一颗糖”等趣味活动和众多原创周边，以及拥有一个高知名度的公众号。
在分享结束后，钱捷老师还耐心解答了两位同学在活动组织方面的困惑，给在场的心委们也提供了宝贵的建议。尽管是线上讲座，但“糖心旦”和钱捷老师生动的讲解还是给心委们指明了互助工作的方向，打开了活动建设的视野，让每位心委都收获颇丰。
培训总结
2024年度新生心委系列培训到此圆满结束。本次培训新生心委们展现出极大的学习热情，培训后同学们也提交了大量优秀的培训小结，相信在这次培训中学到的知识与技能，将陪伴新生心理委员以及学生骨干们在班级心理建设中发光发热，营造出更为和谐的班级、校园氛围。以心护心，助人自助，我们一直在路上！
HUST心灵之约
文字 / 黄会婷
来源 / 校学生朋辈心理服务工作委员会
编辑 / zll
审核 / 郭晓丽 谌燕 崔方正 张柯蓝 罗晓彤
