Part1：引言
研心协秋季招新结束后，为增强部员间协作默契，帮助新成员更好融入以及学习团体辅导技巧，研心协团辅部于9-10月相继开展了3期人际关系团体辅导。带领人为团辅部负责人王随曦，参与人员为团辅部新老部员，累计参与20余人次。
Part2：活动实录
第一期
活动伊始，成员们进行自我介绍并制作名牌。
随后，大家在纸条上写下了自己在人际关系方面的两个困扰并投入抽奖箱。带领人抽取了其中一人的问题，在提问人对自己的人际烦恼进行详细描述的同时，其他参与者也进行了事实性提问，进而完善了问题细节。紧接着，参与者们对该问题开始了第一轮反馈，启发了提问人对烦恼的认知。在此基础上，大家就自己的感受和想法进行了第二轮反馈。通过两轮反馈，大家对提问人的问题进行了深入的思考与讨论，并表示提问人的问题具有共通性，然而不同的人看问题的角度各有不同，这种多角度的交流不仅增进了相互理解，也促进了个人的成长和问题的解决。
最后，带领人邀请所有人分享了参与感受，大家纷纷表示这种活动形式在增进自我认知、调节情绪的同时，也有助于结交新朋友和增强团队凝聚力。
第二期
在第一个环节“天气预报”中，成员们分享了彼此未见面期间发生的令自己有触动的一件事。在热烈的交流中，成员们拉进了彼此间的距离。第二个环节，大家使用自由分享的方式继续讨论上一次未讨论完的议题。其中，团辅部老成员向新成员分享了9型人格理论的相关知识，并引导大家积极讨论。
最后，第二期人际关系团辅在成员们意犹未尽的氛围中圆满结束。
第三期
在第三期中，除了“天气预报”，带领人又引入了新的自我探索与表达方式——绘画，即自由描绘自己对人际关系的理解。在这个环节中，大家充分发挥自己的想象力，创作了风格迥异的作品。随后，由创作者先分享自己的作品含义，其他人再发表自己的感受和看法，成员们互相交流了自己对人际关系的理解和对彼此不同观念的看法。
同样，此次团体最后也对之前未探索完的议题进行了深入讨论和交流。
Part3：活动总结
通过3期人际关系团体，成员们迅速建立信任和合作，不仅缓解了学习和生活上的压力，也难得地和他人深入交流了自己的感受和想法。同时通过切身感受，理解了团体辅导的目标、工作方式和价值。
团辅持续招募中
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让我们一起体会专注自身的魅力，感悟活在当下带来的体验。
我们是——研究生心理健康协会团体辅导部，主要工作：
1. 承接各院系团辅活动，例如破冰、解压等；
2. 协助开展系列团辅，例如电影沙龙、读书分享会等；
3. 自主开展主题团辅，例如人际关系、亲密关系、自我认知等。
END
HUST心灵之约
来源 / 研究生心理健康协会
文字 / 王随溪
图片 / 李沁臻 石利国
编辑 / 吴玉娇 崔方正
审核 / 郭晓丽 王曦 谌燕 翁萌珠 马方圆 张蓝天
