以下内容整理自“上海科学育儿指导”官网专家问答库。
徐晶
国家二级心理咨询师
上海理工大学附属小学教师
Q：宝贝大班了，有时会自己翻书看图片，平时喜欢听手机里的“西游记”、“三国演义”等历史故事，但整体上专注度较低。家长应该怎么引导，能更好地培养孩子的阅读习惯以便他适应之后的学习生活呢？
徐晶：
您是个善于观察孩子的家长，也是个要求和期待比较高的家长。凡事都有利有弊，高要求和高期待，需要与孩子的实际年龄和身心发展规律相匹配。
首先，关于孩子的专注力。排除先天原因，如果身心健康的正常孩子，专注力较低，可能是孩子的生活学习环境中，缺少在自由选择中发展和自我成长的机会，或是其成长环境里存在干扰因素。当孩子的安全感常受到威胁，注意力就容易被分散。因此，家长除了满足孩子基本的物质需求外，爱的需求和尊重的需求也不容忽视，宽容孩子的错误，放手让他试错。
其次，关于阅读。不是提供给孩子的书越多就越好，也不是书中的文字越多就越好。孩子身边要有自己感兴趣的绘本，能够供其反复翻阅，重复阅读，这点非常重要。对于孩子来说，每一次重复学习都有意义。一定要让孩子挑选自己喜欢的书，哪怕图多字少。
此外，阅读不仅是看的，也是听的。倾听形式的阅读习惯培养，也是家长容易忽略却非常重要的。不妨让孩子多听听故事或是少儿新闻。您孩子喜欢听，这非常棒，多鼓励他吧！要相信兴趣是孩子最好的老师。
王菁
上海市教师教育学院幼教教研员
Q：孩子马上升小学了，但做事还是特别拖拉，写字吃饭都是慢吞吞。该怎么培养她的时间观念呢？
王菁：
做事拖拉是幼小衔接阶段许多家长担心的常见问题，最终大多随着孩子渐渐熟悉小学生活自然化解，因此无需过度焦虑，具体建议可参考如下——
1、多陪孩子玩时间相关的游戏，比如“一分钟可以做什么”“十分钟有多长”等，引导孩子自主发现时光易逝，尝试更紧凑地安排时间。
2、可以在吃饭等事情上设置一些时间节点，并约定合适的奖励及惩罚，比如20分钟内吃完早餐就可以多看10分钟动画片；但是超过30分钟还没吃完今天就不能看，提高孩子追求效率的积极性。
3、从孩子感兴趣的事情入手，比如她喜欢画画的话，就可以进行阶梯式地引导，鼓励她尝试用比上次更短的时间完成一幅自己满意的画。
陈小文
上海市静安区家庭教育指导中心主任
Q：6岁男孩，快上小学了，他从小性格谨慎，喜欢吃固定的食物，去常去的餐厅，没有尝试过的一般不轻易迈出第一步，有点担心他升学后的适应问题，该怎么鼓励他去尝试新事物呢？
陈小文：
这种情况往往和孩子的个性，以及养育环境有着较大的关联。但家长要注意的是个性无所谓好坏，谨慎和爱重复体验的性格有其长处和适合发展的方向。如果孩子没有自理能力方面的问题，那不必过于担心，随着成长过程，自然拓宽他体验其他事物的渠道即可。其中最值得关注的是喜欢吃固定的食物这一项，因为这关乎营养健康。具体建议如下——
如果他爱吃的食物营养丰富且均衡，那么问题也不大，如果是较为严重的挑食那么就要引起重视。首先要避免觉得孩子喜欢吃什么，就频繁准备类似的餐点。
另外，如果是由于咀嚼能力问题引起的挑食，那么可以适量供应需要咀嚼，且越嚼越香的食物，比如小块的牛肉块，或是硬法棍，让孩子慢慢体会咀嚼后带来的味蕾上的变化。
最后，可以让孩子参与到厨房劳作中，让他搭手帮厨，甚至自己做一些简单的食物，对于自己劳动成果，孩子进食的动力会更大。
TIPS
今天中午12:00-13:00，国家二级心理咨询师徐晶，与您相约专家在线问答，家长们不要错过！
本次问答将在上海科学育儿指导官网（http://kexueyuer.age06.com/）和育之有道APP同时进行，欢迎家长在线咨询。
点击阅读原文下载育之有道APP
在APP首页点击专家头像就可以提问哦
举手之劳 星标 本号，实用干货再不错过
365天长情陪伴，助您科学育儿！
— END —
责编：度岸 | 主编：吉页 | 指导：听
声明：
上海科学育儿指导官网与官微“专家问答”服务平台提供的信息旨在协助读者厘清思路，不能取代实际医师问诊与专家当面咨询。若您仍感到担心，请务必实际就诊、或寻找咨询，以免耽误改善时机。
内容来源：“上海科学育儿指导”官网专家问答库。任何组织、机构及个人不得擅自进行转载、摘抄/摘录、改编/二次改写。
封面图片来源于网络。
联系我们：kexueyuer@outlook.com。
