有两样东西别人抢不走
一是我们吃进肚子里面的食物
另一种是我们藏在心里的梦想
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星期一
(12月2日)
早餐:鲜菇肉丝、筒骨面
水煮蛋
早点:冰糖柑 苹果
午餐:南瓜饭、珍珠肉丸、松仁玉米粒
萝卜排骨汤
午点:热牛奶(替代食谱:热豆奶)
晚餐:香软白米饭、土豆鸡米花、丝瓜烩海鲜菇
莲藕筒骨汤
星期二
(12月3日)
早餐:热牛奶、手工烧饼
蒸玉米棒子
早点:热豆奶(替代食谱:热牛奶)
午餐:燕麦饭、粉丝龙利鱼、醋溜土豆丝
粉丝龙利鱼(替代食谱:蚂蚁上树)
裙带菜花生排骨汤
午点:香蕉酥
晚餐:香软白米饭、云耳老姜肉片汤
肉饼蒸蛋(替代食谱:茄子肉末)
炒双花
星期三
(12月4日)
早餐:白米枸杞粥、三鲜蒸饺
蒸汽花生
早点:柚子 砂糖橘
午餐:红薯饭、粉蒸肉、粉丝包菜
海带黄豆鲜骨汤
午点:热牛奶(替代食谱:热豆奶)
晚餐:香软白米饭、冬瓜肉末煲
素炒双丝
西红柿蟹菇蛋卷汤
星期四
(12月5日)
早餐:银耳玉米羹、奶黄卷
蒸蜜薯
早点:热牛奶(替代食谱:豆奶)
午餐:红米饭、蒜香黄油鸡翅根、肉末豆角米
鲫鱼菌菇汤(替代食谱:菌菇汆肉)
午点:黑芝麻糊
晚餐:香软白米饭、千张肉丝、蜜汁南瓜
菠菜肉片汤
星期五
(12月6日)
早餐:木耳肉丝、高汤粉
鹌鹑蛋
早点:香蕉 秋月梨
午餐:玉米饭、水煮小肉片
茄汁豆腐、山药板栗炖鸡汤
午点:热牛奶(替代食谱:热豆奶)
晚餐:扬州炒饭(替代食谱:黑芝麻馅饼)
葱油猪血肉末汤
谁知盘中餐
粒粒皆辛苦
食谱:袁秀群、食堂人员
编 辑:屈锡钧
审 批:刘 颖
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