【美好“食”光】——长沙市岳麓区江山帝景幼儿园一周营养食谱

楼市   2024-12-01 19:55   湖南  



有两样东西别人抢不走

一是我们吃进肚子里面的食物

另一种是我们藏在心里的梦想

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星期一

(12月2日)






早餐:鲜菇肉丝、筒骨面

          水煮蛋

早点:冰糖柑  苹果

午餐:南瓜饭、珍珠肉丸、松仁玉米粒

          萝卜排骨汤

午点:热牛奶(替代食谱:热豆奶)

晚餐:香软白米饭、土豆鸡米花、丝瓜烩海鲜菇

          莲藕筒骨汤
















  星期二

(12月3日)





















































早餐:热牛奶、手工烧饼

          蒸玉米棒子

早点:热豆奶(替代食谱:热牛奶)

午餐:燕麦饭、粉丝龙利鱼、醋溜土豆丝

          粉丝龙利鱼(替代食谱:蚂蚁上树)

          裙带菜花生排骨汤

午点:香蕉酥

晚餐:香软白米饭、云耳老姜肉片汤

          肉饼蒸蛋替代食谱:茄子肉末)

          炒双花







































  星期三 

(12月4日)





































































































































































































































































早餐:白米枸杞粥、三鲜蒸饺

          蒸汽花生

早点:柚子  砂糖橘

午餐:红薯饭、粉蒸肉、粉丝包菜

          海带黄豆鲜骨汤

午点:热牛奶替代食谱:热豆奶)

晚餐:香软白米饭、冬瓜肉末煲

          素炒双丝

          西红柿蟹菇蛋卷汤






  星期四 

(12月5日)






早餐:银耳玉米羹、奶黄卷

          蒸蜜薯

早点:热牛奶(替代食谱:豆奶)

午餐:红米饭、蒜香黄油鸡翅根、肉末豆角米

          鲫鱼菌菇汤(替代食谱:菌菇汆肉)

午点:黑芝麻糊

晚餐:香软白米饭、千张肉丝、蜜汁南瓜

          菠菜肉片汤








  星期五 

(12月6日)






早餐:木耳肉丝、高汤粉

          鹌鹑蛋

早点:香蕉  秋月梨

午餐:玉米饭、水煮小肉片

          茄汁豆腐、山药板栗炖鸡汤

午点:热牛奶(替代食谱:热豆奶)

晚餐:扬州炒饭(替代食谱:黑芝麻馅饼)

          葱油猪血肉末汤

        






谁知盘中餐


粒粒皆辛苦






食谱:袁秀群、食堂人员

编   辑:屈锡钧

审   批:刘   颖












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