【美好“食”光】——长沙市岳麓区江山帝景幼儿园一周营养食谱

楼市   2024-11-24 22:51   湖南  




有两样东西别人抢不走

一是我们吃进肚子里面的食物

另一种是我们藏在心里的梦想

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星期一

(11月25日)





早餐:糯香绿豆粥、奶香馒头

          蒸鹌鹑蛋

早点:热牛奶(替代:热豆奶)

午餐:紫米饭、粉丝蒸三鲜

          玉米青瓜粒、板栗虫草花炖鸡汤

          

午点:热牛奶(替代:热豆奶)

晚餐:香软白米饭、攸县香干炒肉

          酱汁芋头、菌菇肉丸汤

      
















  星期二

(11月26日)
























































早餐:三鲜煨码

          猪脊骨粉、蒸蜜薯

早点:红柚 香蕉

午餐:红米饭、什锦龙利鱼

          醋溜土豆丝、粉藕花生筒骨汤

午点:热牛奶(替代:热豆奶)

晚餐:香软白米饭、胡萝卜丝炒肉

          清炒包菜丝、西红柿肉末汤

          









































  星期三 

(11月27日)























































































































































































































































































早餐:苹果小米粥、鲜肉卷

          烤孜然土豆

早点:热牛奶(替代:热豆奶)

午餐:五色藜麦饭、番茄煨牛腩

          荷塘小炒、胡萝卜玉米排骨汤

午点:蜜梨枸杞银耳汤

晚餐:香软白米饭、青豆米炒肉末

          青白双丝、海带黄豆大骨汤






  星期四 

(11月28日)





早餐:茄汁鸡骨汤、鲜肉水饺

          蒸汽花生

早点:秋月梨 砂糖橘

午餐:红薯饭、酱爆肉丁

          桃仁西兰花、裙带菜芸豆大骨汤          

午点:热豆奶(替代:热牛奶)

晚餐:香软白米饭、宫保鸡丁

         粉丝娃娃菜、紫菜肉泥汤





  星期五

(11月29日)





早餐:牛奶燕麦粥、红糖发糕

          蒸玉米棒子

早点:黑芝麻糊

午餐:南瓜饭、翡翠虾仁

          清炒齐心白、鱼头豆腐汤

午点:蛋挞(芝麻馅饼)

晚餐:炸酱面、冬瓜花甲汤(替代:冬瓜肉末汤)








谁知盘中餐


粒粒皆辛苦




食谱:袁秀群、食堂人员

编   辑:屈锡钧

审   批:刘   颖







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