有两样东西别人抢不走
一是我们吃进肚子里面的食物
另一种是我们藏在心里的梦想
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星期一
(6月24日)
早餐:木耳肉丝、鸡蛋面
水煮鹌鹑蛋
早点:西瓜、苹果
午餐:玉米饭、双色花菜炒肉、水晶冬瓜
花生猪肚汤
午点:牛奶(替代食谱:豆奶)
晚餐:香软白米饭、蜜汁南瓜、平菇肉片汤
粉丝龙利鱼(替代食谱:蚂蚁上树)
星期二
(6月25日)
早餐:浓香黑米粥、奶黄卷
蜜汁红薯
早点:牛奶(替代食谱:豆奶)
午餐:高粱饭、溜丝瓜、冬瓜大骨汤
西芹香干炒肉(替代食谱:西芹炒肉)
午点:红豆甜汤
晚餐:香软白米饭、土豆红烧肉、蒜蓉齐心白
西红柿蛋花汤(替代食谱:西红柿肉片汤)
星期三
(6月26日)
早餐:甜椒炒肉、高汤米粉
香甜玉米棒
早点:东方蜜、千禧果
午餐:南瓜饭、清炒豆角米、山药枸杞鸽子汤
肉饼蒸蛋(替代食谱:土豆焖肉)
午点: 牛奶(替代食谱:豆奶)
晚餐:香软白米饭、蜜汁鸡腿
清炒娃娃菜、裙带菜芸豆大骨汤
星期四
(6月27日)
早餐:营养八宝粥、黄金馒头
水煮鸡蛋
早点:牛奶(替代食谱:豆奶)
午餐:红薯饭、手撕包菜、海带筒子骨汤
五彩虾仁(替代食谱:胡萝卜玉米炒肉)
午点:蛋挞
晚餐:香软白米饭、山药粉蒸肉、黄瓜炒火腿
三鲜肉片汤
星期五
(6月28日)
早餐:猪油紫菜、鲜肉馄饨
水煮花生
早点:哈密瓜、香蕉
午餐:小米饭、腐竹烧肉、
小炒嫩南瓜、玉米排骨汤
午点:德亚纯牛奶
晚餐:肉丝炒面、黄豆猪蹄汤
谁知盘中餐
粒粒皆辛苦
食谱:刘勇、食堂人员
编 辑:屈锡钧
审 批:刘 颖
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