有两样东西别人抢不走
一是我们吃进肚子里面的食物
另一种是我们藏在心里的梦想
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星期天
（9月29日）
早餐：小米粥、奶黄卷
水煮花生
早点：雪莲果 香蕉
午餐：红薯饭、脆笋炒肉、炒小芽白
土豆牛腩汤
午点：牛奶（替代：豆奶）
晚餐：香软白米饭、奥尔良烤鸡腿、什锦豆腐
茶树菇老鸭汤
星期一
（9月30日）
早餐：燕麦牛奶、蒸玉米棒子
戚风蛋糕（替代：小笼包）
早点：黑芝麻糊
午餐：三色藜麦饭、酱汁排骨、海带筒子骨汤
西红柿炒鸡蛋（替代：凤尾菜肉末）
午点：豆浆（替代：牛奶）
晚餐：五彩焖饭
冬瓜干贝肉片汤(替代:冬瓜肉末汤)
谁知盘中餐
粒粒皆辛苦
食谱：袁秀群、食堂人员
编 辑：屈锡钧
审 批：刘 颖
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