有两样东西别人抢不走
一是我们吃进肚子里面的食物
另一种是我们藏在心里的梦想
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星期一
（12月9日）
早餐：营养八宝粥、豆沙卷
香糯玉米棒
早点：热牛奶（替代食谱：热豆奶）
午餐：三色藜麦饭、炒三丝
西兰花玉米炒虾仁
（替代食谱：西兰花炒肉）
芋头牛腩汤
（替代食谱：芋头肉末汤）
午点：银耳莲子雪梨汤
晚餐：香软白米饭、毛豆米炒肉末、炝炒包菜丝
山药枸杞肉片汤
星期二
（12月10日）
早餐：猪油紫菜、水晶烧麦
煮花生
早点：秋月梨 柚子
午餐：燕麦饭、卤汁肉、炒有机花菜
胡萝卜玉米排骨汤
午点：热牛奶（替代食谱：黑芝麻糊）
晚餐：香软白米饭、五彩鸡丁
炒齐心白、海带黄豆大骨汤
星期三
（12月11日）
早餐：淮山瘦肉粥、黄金馒头
蒸汽鹌鹑蛋
早点：热牛奶（替代食谱：南瓜羹）
午餐：红米饭、糯香小米排骨、炒芽白苗
板栗虫草花炖鸡汤
午点：蛋挞（替代食谱：山楂片）
晚餐：香软白米饭、菠菜猪肝粉丝汤
酱汁芋头
茄汁金针菇龙利鱼
（替代食谱：茄汁肉末）
星期四
（12月12日）
早餐：原汤肉丝、手工粉
烤土豆
早点：冰糖柑 香蕉
午餐：玉米饭、酱汁鸡腿、红烧冬瓜肉末
裙带菜芸豆脊骨汤
午点：热牛奶（替代食谱：燕麦玉米糊）
晚餐：香软白米饭、胡萝卜炒肉、香芹素捆鸡
莲藕筒子骨汤
星期五
（12月13日）
早餐：珍珠小丸子汤、蒸红薯
戚风蛋糕（替代食谱：银丝卷）
早点：热牛奶（替代食谱：小米糊）
午餐：五色糙米饭、芥兰头炒肉
娃娃菜粉丝煨肉
白萝卜羊肉汤（替代食谱：萝卜汆肉片）
午点：红豆薏米羹
晚餐：三鲜炒粉
番茄菌菇蛋卷汤
谁知盘中餐
粒粒皆辛苦
食谱：袁秀群、食堂人员
编 辑：屈锡钧
审 批：刘 颖
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