有两样东西别人抢不走
一是我们吃进肚子里面的食物
另一种是我们藏在心里的梦想
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星期一
(11月4日)
早餐:木耳肉丝、筒骨面
煮鹌鹑蛋
早点:香蕉 火龙果
午餐:红米饭、肉末豆角米
蒜香黄油烤鸡翅根
鲫鱼菌菇汤(替代:菌菇汆肉)
午点:热牛奶(替代:热豆浆)
晚餐:香软白米饭、冬瓜肉末煲
菠菜猪肝汤
茄汁豆腐抱鸡蛋
(替代:茄汁豆腐)
星期二
(11月5日)
早餐:银耳雪梨羹
奶黄卷、蒸鲜玉米棒子
早点:纯牛奶(替代:热豆奶)
午餐:南瓜饭、米粉蒸肉
松仁玉米粒
萝卜大骨汤
午点:黑芝麻糊
晚餐:香软白米饭、土豆鸡米花
丝瓜烩海鲜菇
莲藕筒子骨汤
星期三
(11月6日)
早餐:红烧肉码、高汤粉
水煮花生
早点:金秋梨 哈密瓜
午餐:玉米饭
双丝烩牛肉
(替代:双丝烩小肉片)
核桃仁炒西兰花
裙带菜花生排骨汤
午点:热牛奶(替代:热豆奶)
晚餐:香软白米饭、粉丝龙利鱼
醋溜土豆丝、西红柿肉片汤
星期四
(11月7日)
早餐:苹果小米粥、鲜肉卷
烤蜜薯
早点:热牛奶(替代:热豆浆)
午餐:燕麦饭、水煮小肉片
蜜汁南瓜、
山药板栗炖鸡汤
午点:香蕉派
晚餐:香软白米饭、肉饼蒸蛋
清炒三丝
葱油猪血肉末汤
星期五
(11月8日)
早餐:白米枸杞粥、三鲜蒸饺
茶盐鸡蛋
早点:蜜桔 苹果
午餐:红薯饭、糯香玉米蒸排骨
粉丝包菜
海带黄豆大骨汤
午点:热牛奶(替代:热豆奶)
晚餐:扬州炒饭(替代:黑芝馅饼)
云耳老姜肉片汤
谁知盘中餐
粒粒皆辛苦
食谱:袁秀群、食堂人员
编 辑:屈锡钧
审 批:刘 颖
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