【美好“食”光】——长沙市岳麓区江山帝景幼儿园一周营养食谱

楼市   2024-06-18 07:40   湖南  



有两样东西别人抢不走

一是我们吃进肚子里面的食物

另一种是我们藏在心里的梦想

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星期一

(6月17日)



早餐:营养黑米粥、豆沙卷

          水煮鸡蛋

早点:西瓜、圣女果

午餐:高粱饭、土豆红烧肉、清炒黄芽白

          鱼头豆腐汤

午点:牛奶(替代食谱:豆奶)

晚餐:香软白米饭、蜜汁南瓜、玉米排骨汤

          腐竹炒肉(替代食谱:胡萝卜炒肉)
















  星期二

(6月18日)





















































早餐:三鲜菌菇汤、高汤米粉

          蜜汁红薯

早点:牛奶(替代食谱:豆奶)

午餐:小米饭、豆角米炒肉、冬瓜大骨汤

          水蒸蛋(替代食谱:清炒空心菜)

午点:绿豆甜汤

晚餐:香软白米饭、宫爆鸡丁、芽菜炖粉条

          芋头牛骨汤(替代食谱:老姜肉片汤)







































  星期三 

(6月19日)





































































































































































































































































早餐:小米枸杞粥、香葱多肉卷

          水煮鹌鹑蛋

早点:哈密瓜、苹果

午餐:燕麦饭、胡萝卜玉米蒸排骨、溜丝瓜

          山药猪肚母鸡汤

午点: 牛奶(替代食谱:豆奶)

晚餐:香软白米饭、白萝卜焖鸭、小炒嫩南瓜

          墨鱼红枣肉片汤(替代食谱:红枣肉片汤)






  星期四 

(6月20日)



早餐:猪油紫菜汤、蒸饺

          水煮花生

早点:伊利酸奶

午餐:南瓜饭、卤肉虎皮蛋、小炒娃娃菜

          裙带菜芸豆大骨汤

午点:黑芝麻糊

晚餐:香软白米饭、蚂蚁上树、清炒冬瓜

         菠菜猪肝汤






  星期五 

(6月21日)



早餐:苹果红枣糯米粥、香葱多肉卷

          香甜玉米棒

早点:东方蜜、香蕉

午餐:南瓜饭、小炒包菜、虫草花老鸭汤

          西芹香干炒牛肉(替代食谱:西芹炒肉)

午点:牛奶(替代食谱:豆奶)

晚餐:肉丝炒粉、花生莲藕猪蹄汤

        



谁知盘中餐


粒粒皆辛苦


食谱:刘勇、食堂人员

编   辑:屈锡钧

审   批:刘   颖





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