很多人都说自己太虚了，抵抗力差，气色不好，容易累、很难瘦下来，但大多数人首先想到的是：我吃点啥、喝点啥，能补气血，让体质变好一些？
当我问几点睡觉、睡眠怎么样时，她们的答复基本都是：晚睡是常态，基本12点左右才睡，而且睡眠不好，有时候入睡难，有时候睡眠浅、半夜总是醒......
其实，睡觉是天补，特别是深度睡眠，最补气血！睡不好觉，吃什么喝什么几乎都无济于事！
特别是现代人，精神内耗大，每天虽然身体坐着不动，但是大脑却在飞速运转，停不下来，这种心累只靠吃喝很难补上气血，深度睡眠才能让脏腑得到深层修 复，补养气血；气血足了，血能养心，睡眠自然就会好起来！
今天跟大家分享一个超 强安眠组合，里面有两个特别好的「睡眠果」，能照顾好心、肝、脾、肾，这些都跟睡眠息息相关，用户反馈喝了睡得快，睡得沉、心情好、气血足，慢慢的身体地回归正轨了！覆盆子：补肝血、补肾精；睡得沉，即便醒了也很快再次睡着酸枣仁复合饮/酸枣仁膏：补肝血、养心神；睡得快，到点就想睡通安茶：疏通肝脾之气，气血畅通，不上火；特别适合情绪不好、身体淤堵，爱做梦、凌晨1~3点容易醒的人酸枣仁+覆盆子，补足肝血肾精
今天先跟大家分享两个对睡眠超级好的小果子：酸枣仁和覆盆子，不管你是睡眠不好，还是习惯了熬夜晚睡，都适合吃它，用户反馈说吃了睡得快，睡得沉，熬不住夜！![]()
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我自己也深有体会，在晚上十点喝100毫升酸枣仁复合饮+1袋覆盆子汁，不到半小时一阵浓浓的睡意就来了，看着手机都能睡着，而且夜里睡得特别沉，一觉能睡到早上六点多，自然醒！![]()
现代人对肾精的消耗很大，比如熬夜晚睡、思虑太多、用脑过度、操心劳神、压力大，而精血同源，时间长了，得不到补充，不仅血虚，肾虚，人也老得快；覆盆子擅长补肝血、肾精，而且还能“固精”，也就是补进去的，不让它轻易耗散掉，这样相当于给肾精上了双重保险，自古医术上对它都赞赏有加，妥妥的抗老仙果！人卧则血归于肝，肝血足了，可以滋养心神，我们就睡的踏实；睡得踏实，人的神也老老实实的潜藏在肾里，肾有心神助力，修 复脏腑、补虚的力量更强！我们商城的覆盆子汁，是跟一个大学研究室合作研发的，不是市面上那种加水的果汁，而是真正的浓缩精 华。戳图可入👆，买3盒送1盒覆盆子，买2盒送1盒酸枣仁复合饮我喝了有两三年了，我的体会是：不怎么掉头发了，大姨妈不会提前了，睡眠好了，能从晚上10点睡到第二天早上5点多，之前睡眠浅，晚上陪孩子睡，孩子一动我就醒，而且醒了不容易入睡，喝了覆盆子汁睡得沉，即便醒了也很容易再次入睡；很多用户反馈也反馈喝了覆盆子汁，睡眠特别好，睡得沉，不做梦，起夜少了，精力好了！很多用户喝了头发变多、变黑了，这是因为肝血肾精得到补养，因为肾其华在发 ，也就是说头发的生长,靠肾精的滋养，头发是否浓密、乌黑，由肾精来决定，肝肾同源，肝血肾精一起补头发营养更充足！覆盆子汁，158元一盒，有16袋，1袋30g，每天1袋，可以冲水喝，也可以直接喝，简单方便；现在买3盒送1盒，买2盒送一盒酸枣仁复合饮，一天不到10块钱，只要半杯奶茶的钱就够了。不过有两个禁忌：“强阳不倒者忌之；小便短涩者不宜服。戳图可入👆，买3盒送1盒覆盆子，买2盒送1盒黑枸杞果汁萃现在很多人睡眠不好，是因为身体里的血不足了，“肝藏血，血养心，心养神”，当肝血不足的时候，情绪会出问题；情绪不好又容易引起肝火、心火；而心藏着神，心火过旺，心神不得安宁，人会感觉很烦躁，静不下来，翻来覆去的，东想西想的就是睡不着，这叫虚烦不得眠，这种情况最适合酸枣仁了！酸枣仁，被誉为“东方睡果”，所有的安眠方子都离不开它，《中国药典》记载：酸枣仁，性味甘、酸，平，补肝，宁心，敛汗，生津。用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。我们的酸枣仁复合饮，是以前的酸枣仁汤的浓缩版，我们接触大量群内的用户反馈，根据张仲景的甘麦大枣汤和酸枣仁汤的立意，两方加减改动，做了更适合现代人日常饮用的酸枣仁汤。甘麦大枣汤是张仲景《金匮要略》里治妇人脏躁、忧郁焦虑的经典验方，物质层面，能补益脾胃，给五脏持续的滋养。精神方面，安宁心神，让人的情绪上不乱，静心养气，减少无谓的消耗。 其中小麦甘凉，养肝补心，除烦安神；大枣甘温，健脾胃、补气血、安心神；甘草甘平，补养心气，和中缓急~三者合用，补肝、健脾胃、去心经虚火，心得所养，肝脾调和；最后以茯苓健脾祛湿、养心宁神；魔芋化瘀散结，使整个酸枣仁汤既能缓解烦躁易怒，又能养肝安眠！。经常熬夜——晚上11点～3点不睡，熬久了基本都有肝血虚。 睡眠不好：入睡难、睡眠浅、老做梦——回血时间有限，长期耗散。。 用眼多，电脑手机看得多——肝开窍于目，如此肝血日夜得不到休养。这款酸枣仁复合饮，是用植物萃取的方式，把酸枣枣肉+酸枣枣仁，都萃取到，获得整颗酸枣的有效成分，这样效 果才最好，之后又额外添加了一些炒酸枣仁粉，酸枣仁的分量还是很足的，而且用的都是上等酸枣仁！![]()
整个配方是无糖的，但是很好喝，现在买2送1，建议多囤几盒，好好的睡觉，就是对身体最好的补养👇如果你身体很虚，气血虚、五脏也虚，那喝酸枣仁膏更好，安眠的同时，帮你滋补气血，用脑多、思虑多、操心多的人最需要！酸枣仁膏，在酸枣仁养心安眠补肝血的基础上，又配上黄精、桑葚，滋阴补 肾、补 血，因为肾水可以制约心火，把肾阴补足了，肾水上行，心火下行，心肾相交，水火交融，人就不会失眠啦！还有思伤脾，耗气血，那咱们就用桂圆、大枣，补心脾、补气血，最后再加点百合补肺阴、清心安神；莲子健脾益肾、养心安神；茯苓健脾祛湿、宁心安神，让心火熄灭，心神就能好好的呆着了，也就能好好睡觉了！一瓶280克，￥57.3，3瓶优惠价￥159.8（原价￥171.9）如果你内火比较重，经常在凌晨3~5点醒、容易长痘痘，眼睛红、眼睛肿痛、痰黄口鼻干燥，可以喝罗汉酸枣仁植物饮料，对心、肝、肺都很好，有用户说以前半夜总会醒，喝了一觉到天亮。
这个方子是一个中医世家的祖传方子，用现代工艺萃取出来了。配料有罗汉果、酸枣仁、酸枣、甘草、陈皮、紫苏，酸枣仁养血安神，罗汉果清热润肺、通便；紫苏理 气解郁，陈皮健脾理 气，燥湿化痰；甘草补益脾气调和诸药，整个配方既能通又能补。 一瓶300毫升，兑少量热水即可饮用，晚饭后、睡前各50毫升，一瓶喝3天，建议一次买6瓶，坚持喝一个周期，变化大一点。![]()
情绪不好，压力大，一定要疏通肝胆、脾胃之气，睡眠才会好
肝喜欢调达顺畅，如果情绪不好、压力大，肝气会被郁住了，导致肝火旺：睡不好、脾气不好、胸肋胀痛、口苦、头晕耳鸣、长痘痘......而且肝郁克脾土，肝郁又会影响脾胃的功能，会导致食欲不好、口腔溃疡、腹胀、打嗝嗳气，便 秘！而通安茶，既通且安，通的就是肝胆、脾胃之气，气机通了，身体里的肝火、心火、脾胃之火就都散掉了；安的是心神，心神安宁了，就能睡个好觉了！方中的玳玳花：疏肝理 气、和胃；佛手：既能舒肝行 气，又能燥湿化痰；香橼：疏肝解郁、理 气化痰；生麦芽：健脾和胃，疏肝行 气，四者相合使痰消气畅，肝气顺，脾气和。再以酸枣仁宁心安神；补肝血；敛汗；百合清心安神、润肺止咳；桂圆补益心脾，养血安神，共奏安神安眠之功。（摘编自《中国药典》）用户反馈一直很好，是我们商城的口碑爆品，有人喝了排出很多浊气，有人喝了睡眠好、气色好，不长痘了，掉头发少了，人也瘦了......这个茶很畅销，用户复购多，建议大家冬天多囤几盒，一盒15袋￥69，每天1~2袋，可以喝1~2周，现在有个3盒优惠价￥175（原价207），很划算！清肠通便，一定不要伤脾胃伤正气。而无花果堪称肠道垃圾的天敌，清肠通便的同时，还能强壮脾胃，这点很难得！你看，无花果润肺、清肠，特别适合当下干燥的秋冬，而且它性味平和，没有禁忌，就连孩子、孕妇、哺乳期、老人都能吃。大便干、口鼻干、嗓子干痒疼痛、脸上爆痘、有“痔”青年，可以经常吃，把脾胃、大肠、肺的垃圾清一清，身体舒坦畅通，皮肤也好！我们的仙境蓬莱无花果干，没有添加剂、色素、防腐剂，也没有经过硫磺熏，甜度适中，经过60度低温慢慢烘干，口感Q弹！现在买4袋有优惠，还可以参加满减满赠，可以趁着活动多囤点！当零食吃，煮水喝，都很好，不太甜，怕胖的人、老人小孩孕妇哺乳期宝妈都适合！在秋冬换季之季，温差大，风干物燥，容易引起呼吸道的问题，比如感 冒 咳 嗽 嗓子干，特别推 荐🌟【沙棘枸杞原浆】：既可以🍁养肺化痰、补肝肾，又能提 升 免 疫 力，沙棘原浆的维生素C含量特别高，每100毫升含491毫克，而且它还能「健脾养心，活 血化瘀」。精选青藏高原的有 机沙棘，搭配柴达木盆地的有 机枸杞，酸酸甜甜很好喝。为什么要搭配枸杞呢，一是枸杞味道甘甜，能平衡沙棘的酸，不用额外加糖；第二是枸杞能补肝肾，又得到了天地阴阳之气，它入阴养阴，入阳养阳，阴阳双补，跟沙棘搭配，就把五脏之精都补上了！从采摘鲜果，到鲜榨成浆，只需黄金6小时，NFC工艺，10万级GMP净化车间。没有任 何添加，配料表干干净净的，只有沙棘原浆和枸杞原浆！除了孕妇不适合，其他人都可以，每天1～2袋，方便携带，开袋就可以喝。现在沙棘枸杞原浆买2送1，还能参加全场满减满赠 脾胃不好、身体虚、爱感 冒 咳 喘 鼻 炎的人最需要 山药片/粉，买1发2👆怀山药片煮水煲汤煮粥均可，粉粉开水冲调
