发为血之余，头发的营养来源于血，血足的人，头发茂密、色黑而有光泽；肝血不足，头发会发黄干枯掉落；正如《诸病源候论》所说：「若血气衰弱，经脉虚竭，不能荣润，故须发毛落。」《黄帝内经》上又说：「肾，其华在发，精血充足则发浓密而光泽。」所以，肾精不足，肝血不足，容易掉头发、长白发！今天跟大家分享一个补肝血、补肾精特别厉害的小果子，趁着冬天进补的最好时机，把头发养起来！尤其是熬夜、睡不好、用脑多、操心多、压力大的人！![]()
掉头发、睡眠不好、夜尿多的人尤其适合
补肝血肾精，我最推 荐覆盆子，它简直就是抗老神果，历代医家都对它高度的赞誉：①《本草备要》记载覆盆子：“益肾脏而固精，补肝虚而明目，起阳痿，缩小便”。③《日华子本草》："安五脏，益颜色，养精气，长发，强志。疗中风身热及惊。"覆盆子的厉害之处是：既能“补”，又能“固”，既能补肝血、又能补肾精，而且补进去的不让它轻易耗散掉，这样相当于给肾精上了双重保险！新鲜的覆盆子不好买，我们商城有一款覆盆子汁，是跟一个大学研究室合作研发的，不是市面上那种加水的果汁，而是真正的浓 缩 精 华，很多用户反馈喝了头发变黑了、长出毛茸茸的碎发、掉头发少了！![]()
这姑娘喝到8月头发就长好多了。到十二月已经长发及腰了。很多用户反馈，喝了覆盆子汁，睡眠特别好，睡得沉，不做梦，一觉到天亮！![]()
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肾虚的人容易尿频、尿很清很长，夜尿也多，用户说喝了覆盆子汁，晚上不用起来上厕所了，状态也越来越好，说明真的补到肾了！其实，深度睡眠，是最好的补肝肾方法！清代名医石寿棠把人的寤寐过程，归纳为4个阶段：“人之神，寐则栖肾，寤则栖心。将寐在脾，熟寐在肾；将寤在肝，正寤在心。”通俗的说：人的神，睡着了之后，就会潜藏在肾，熟睡的时候，肾的修复力会如有神助力。喝了覆盆子汁睡眠好，并不是它有安眠的成分，这是身体自我调整、自我修复的表现，身体想通过深度睡眠来补养身体的虚损！精力体力记忆力不如以前，年纪大了，身体走下坡路，都可以喝它158元一盒，有16袋，1袋30g，每天1袋，可以冲水喝，也可以直接喝，简单方便；现在买3盒送1盒，一天不到10块钱，只要半杯奶茶的钱就够了。不过有两个禁忌：“强阳不倒者忌之；小便短涩者不宜服。如果你是一个男生，然后又经常硬硬的，阳气特别旺盛，一定不要吃它！如果你正在上火，尿少尿黄，也不要喝！五个黑能量，大补肝血肾精，用户说它吊打生发剂
除了覆盆子汁，五黑丸也是补肝肾的扛把子，这个五黑丸上架以来，用户反馈超好，有人说它吊打生发剂！肝血足了，肾精补起来了，长头发就是水到渠成的事情！五黑丸里有5个补肝肾超级好的黑能量，有桑葚、黑豆、黑芝麻、黑米、黑枣，而且五黑丸最大的秘密，不止是黑，而且它是谷类和果类的绝佳搭配，黑米、黑枣的加入，让这个丸子的滋补力量更强！黑豆的功能非常强大，色黑入肾，形状也像肾，被称为“肾之谷”，一是最滋补肾精，二是能强肝，三能解毒，四能明目； 黑芝麻：《中国药典》记载：补肝肾，益精血，润肠燥。《神农本草经》将它列为上品，说它「久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑」。肾精充实了，自然可以轻身不老。五谷作为种子都可以补肾，黑小米又因黑入肾，它滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩的作用更强。黑枣跟红枣是兄弟，红枣通常入药，主要入脾胃，养气血。而黑枣则更善走肝肾。《药品化义》记载黑枣：「助阴补血，入肝走肾，主治虚劳，善滋二便，凡补肝肾药中，俱宜为佐使。」所以你看，在这丸子里，黑枣这帮手太称职了。不仅养阴补血，引药入肝肾，还帮忙通畅二便，上面补得进，下面排得通，这才是进补的最佳状态啊。吃黑芝麻丸上火滋腻的人，一定要试试五黑丸！如果你是宝妈，生孩子后每天感觉特别累，没有精神，大便也干燥，排出费劲，掉头发很多，口唇色淡，指甲淡白，月牙少......如果蹲在地上一两分钟，站起来眼前就发黑；月经量少、颜色淡、手脚心热可以每天吃2粒五黑丸，慢慢的把肾精、肝血补气血，让身体老得慢一点！不过现代人体质比较复杂，有些人是既肾虚血虚，又痰湿重；痰湿重的话，会导致毛囊中的痰湿油脂多，引起头发脱落。如果把身体想成植物，盆里总有积水，污水，是长不出好叶开不出好花的。同理身体，这样沤着，也无法养出好头发。如果你头发油腻，掉头发，便便不成型，身体浊，皮肤不干净，经常舌苔厚腻、舌头两边有齿痕，特别适合多吃些茯苓山药粉来养头发！茯苓很神奇，行水能力特别强，既可以向上，推动水液从皮肤出去，还能让水往下走，通过小便排出去。「茯苓一味为治痰主药。痰之本，水也，茯苓可以利水；痰之动，湿也，茯苓又可行湿。」茯苓既可以祛湿，又能化痰，所以用了之后皮肤干爽，出油少，脱发少了；又加上山药健脾补肺、补肾，运化水液的能力加强，所以吃了会消化好、大便好；最后搭配大枣健脾益气，养血安神；黑芝麻入肾经，补肝肾，润燥通便，一下子把心肝脾肺肾都补了，这样可以生出更多来的好气血，来滋养头发！味道好，才能吃下去更好，我们把山药，茯苓，大枣，黑芝麻，都做了烘焙，冲泡更容易，味道很好，是纯粹的食材甘香之味。满满一罐300克，￥46.2元，三罐更优惠￥138.6，还送一个电动搅拌杯，食疗需要一个过程，建议一次多买几罐，坚持吃。清肠通便，一定不要伤脾胃伤正气。而无花果堪称肠道垃圾的天敌，清肠通便的同时，还能强壮脾胃，这点很难得！你看，无花果润肺、清肠，特别适合当下干燥的秋冬，而且它性味平和，没有禁忌，就连孩子、孕妇、哺乳期、老人都能吃。大便干、口鼻干、嗓子干痒疼痛、脸上爆痘、有“痔”青年，可以经常吃，把脾胃、大肠、肺的垃圾清一清，身体舒坦畅通，皮肤也好！我们的仙境蓬莱无花果干，没有添加剂、色素、防腐剂，也没有经过硫磺熏，甜度适中，经过60度低温慢慢烘干，口感Q弹！现在买4袋有优惠，还可以参加满减满赠，可以趁着活动多囤点！当零食吃，煮水喝，都很好，不太甜，怕胖的人、老人小孩孕妇哺乳期宝妈都适合！在秋冬换季之季，温差大，风干物燥，容易引起呼吸道的问题，比如感 冒 咳 嗽 嗓子干，特别推 荐🌟【沙棘枸杞原浆】：既可以🍁养肺化痰、补肝肾，又能提 升 免 疫 力，沙棘原浆的维生素C含量特别高，每100毫升含491毫克，而且它还能「健脾养心，活 血化瘀」。精选青藏高原的有 机沙棘，搭配柴达木盆地的有 机枸杞，酸酸甜甜很好喝。为什么要搭配枸杞呢，一是枸杞味道甘甜，能平衡沙棘的酸，不用额外加糖；第二是枸杞能补肝肾，又得到了天地阴阳之气，它入阴养阴，入阳养阳，阴阳双补，跟沙棘搭配，就把五脏之精都补上了！从采摘鲜果，到鲜榨成浆，只需黄金6小时，NFC工艺，10万级GMP净化车间。没有任 何添加，配料表干干净净的，只有沙棘原浆和枸杞原浆！除了孕妇不适合，其他人都可以，每天1～2袋，方便携带，开袋就可以喝。现在沙棘枸杞原浆买2送1，还能参加全场满减满赠 脾胃不好、身体虚、爱感 冒 咳 喘 鼻 炎的人最需要 山药片/粉，买1发2👆怀山药片煮水煲汤煮粥均可，粉粉开水冲调
