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哪些因素伤肾？我们都能说出很多吧。性生活过度伤肾，熬夜伤肾，疲劳过度伤肾……
但有伤肾的情绪因素，你注意到了吗？对，是恐惧！是烦躁！它们是无形杀手。
恐惧伤肾，《黄帝内经》已有明言。整天生活在恐惧之中的人，是有的，但我想应该是少数吧。但为什么肾虚的人还是那么多呢？是什么情绪导致的呢？
经过长期的临床观察，我发现，是烦躁伤了人们的肾。
烦躁是肾不能固摄情绪的表现，它又会回过头来对肾造成进一步的伤害。在临床中，关心病人的性格和情绪的医生都会发现，绝大多数肾病患者有不同程度的烦躁情绪。
“烦”字是“火”字旁，右边一个“页”字，“页”有头的意思，许多与头相关的字都用“页”做部首。所以，《说文解字》解释说：“烦：热，头痛。一曰焚。”
古人造字的时候就在提示我们，人之所以会烦，是因为体内有多余的热、多余的火。
这些火伤哪里呢？火一大，水就要被烤干，这些邪火伤了我们身体的水液，最终是伤精、伤肾。
你的口头禅“真烦”，伤肾耗精
在街头，在网上，在各种场合，我们都能听到各种不同的人在说：“我很烦！”“真烦人。”有人干脆把这些话作为自己的口头禅。
我听在耳朵里，急在心上，因为，正是这样一个情绪在伤害着人们的先天之本——肾，在消耗着人们健康的本钱——精。
慢性肾炎久治不愈，根源在“烦”上
我们给她开的是六味地黄汤的加味，主要补养肾精。养肾就是养精，养水，水能克火，烦就是火，养肾就能除烦。慢慢地，孩子就能控制情绪，她的性子才会真的变化了。
你已经具备了得肾病的情绪条件，注意预防
上面这个是对肾病病人，不得不用汤药。不得不指出的是，健康人中也有许多人生活在烦躁的状态中，有的人也无法控制自己烦躁的情绪。
虽然还没有出现肾病的症状，但人体得肾病的情绪条件已经具备了，或者说，肾病的前兆已经出现了。
一定要未病先防，辨证论治，可以考虑选用地黄丸家族的中成药，同时也要学会调节自己的心态。你会发现，慢慢地，身体强健了，自己的性格也改变了。
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