每周营养
食谱
- 西安市长安区第六幼儿园 -
# 2024年9月29日-9月30日 #
菜品新鲜 种类齐全
营养均衡 精工细作
膳食平衡 科学配方
NO·1
星期日食谱
早餐
牛奶、面包、鹌鹑蛋
早点
圣女果
午餐
金银米饭、土豆红烧肉、西红柿炒蛋、西湖牛肉羹
午点
蛋挞
晚餐
八宝粥、紫薯卷、鸡腿菇炒青菜
NO·2
星期一食谱
早餐
红豆糯米粥、南瓜馒头、爆炒土豆片
早点
香蕉
午餐
大骨汤烩麻食
午点
酸奶、葡萄干
晚餐
扬州炒饭、丝瓜菌菇汤
NO·3
本周推荐
食材：鹌鹑蛋
推荐理由：鹌鹑蛋中含有优质蛋白质，容易被人体吸收和利用，可补虚健体。鹌鹑蛋中含有丰富的铁元素，有助加快血液循环，促进血红蛋白合成，对贫血有改善作用，并能使面色红润，可美肤养颜。鹌鹑蛋中富含核黄素，其含量比鸡蛋高出2.5倍，有助保护视力。鹌鹑蛋中的核黄素易被人体吸收，孩子经常吃有助于视力发育，可防治眼疾。
NO·4
陪餐剪影
NO·5
幼儿进餐剪影
NO·6
下周食谱预告
【完】
图文编辑：张媛媛
一审：刘宇睿
二审：侯 丹
三审：翟海燕
润心养正 诗意童年
