关爱牙齿健康
西安市长安区第六幼儿园“全国爱牙日”宣传篇
- 童真微笑，从“齿”开始 -
全国爱牙日
幼儿期是保护牙齿的重要时期，从小养成爱护牙齿的好习惯，对孩子的一生有着非常重要的意义。如今，宝爸宝妈越来越重视幼儿的口腔健康，家长作为孩子牙齿健康的第一责任人，在日常生活中，需要从以下几个方面着手预防龋齿。
认识我的牙
牙齿是人体中最坚硬的器官，分为牙冠、牙颈和牙根三部分，又分为牙釉质（珐琅质）、牙本质（象牙质）、牙髓（神经腺）等。
乳牙——于出生后6-7个月开始长出的牙叫乳牙，两岁半左右长齐，20颗。
恒牙——人的第二副牙齿，共32颗。从6岁左右乳牙就开始逐渐脱落，恒牙开始萌出，取代乳牙。除了智齿，其余的28颗一般在12岁左右就全部萌出。智齿在18-30岁萌出，有的终生不萌出或部分萌出。恒牙是人的最后一副牙齿，恒牙脱落后，脱落的部位将不再有牙齿萌生
保护我们的牙齿
早晚刷牙，饭后漱口
刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康。刷牙之后，菌斑很快就会在清洁的牙面上重新附着，不断形成，特别是夜间入睡后，唾液分泌减少，口腔自洁作用差，细菌更易生长。因此，每天至少要刷牙两次，晚上睡前刷牙更重要。饭后漱口可去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。
正确挤牙膏
巴氏（Bass）刷牙法
建议使用国际标准巴氏（Bass）刷牙法：每次刷牙时间不少于2分钟，牙刷3个月左右更换一次。
第一步，最好从右边开始刷。
第二步，牙刷毛斜45度放在牙齿和牙龈交界的位置。
第三步，刷牙时小幅度水平震颤，2～3 颗牙为一组，一颗牙一颗牙，从前到后、从后到前刷牙，不要前后左右「拉大锯」，不要太用力。
第四步，牙齿内侧也要刷。
第五步，牙齿咬合面也要刷。
第六步，舌头也要刷。
涂氟
健康饮食
定期口腔检查
换牙注意事项
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图文编辑：崔卫妮
