降温之后，怕冷星人真的太难熬了！
总听到有人抱怨腰冷屁股凉，脚丫子也是冰的。现在虚寒体质、上热下寒、气血两虚的人越来越多，冬天阴气盛的时候，体质上的偏颇就表现得非常明显：
怕冷
拉肚子
胀气
面色苍白
手脚冰凉
腰酸腿冷
很难捱！内养阳气很重要，外部加持也不可少，对于怕冷星人，艾是最好的救赎。
孙真人有个日光灸的法子，医案是这样的：
孙真人说，太阳是真火，当艾盖满肚子，太阳慢慢照射，借助太阳和艾的双重阳气，渗入腹部的功力极大，每年的五六七月做这样的日光灸最好，天灸配合药灸，相当于人灸合一！
在冬季，阳光不盛的时候，也可以在铺满艾绒的肚子上蒙一层棉布，上放炭火熨斗，慢慢熨，能闻到艾的气味为好。
当然这是古法，我们现代人想要借助“艾”的力量暖暖过冬，有什么办法呢？可以试试下面的这三件宝物。
第一件宝物：艾绒热敷坐垫
这款艾绒坐垫很好的应用了孙真人日光灸的秋冬法，是艾绒做饼，加热板加热药包，热力烘着药饼，比熨斗熨要安全方便，艾的温通功效翻番，还没有直火灸的烟气。
艾草大家肯定是不陌生的，李时珍在《本草纲目》里讲说：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效。
艾草里以蕲艾为上品：
♧蕲艾多产于江北，叶宽而厚，绒毛多，可以制出优质艾绒
♧蕲艾有种特异的香味，有些像薄荷味，但又不全是，新叶气味浓郁，陈叶悠长飘香，这种香是其他地方艾所没有的
♧陈蕲艾，温润有力，穿透力强，热往深层走，温通力更强
♧蕲艾中的艾精油（主要药效成分）含量是其他地区艾草的两倍左右（经广州中国科学院华南植物研究所对蕲艾和普通艾的定量分析，蕲艾中寒艾草精油1.06%，普通艾仅有0.54%）
这款蕲艾热敷坐垫里的就是用正宗湖北蕲春的三年陈艾制绒填充的，整个儿内胆足足有400g，是一整块儿精纯的艾饼，隔着外层布料也能闻到属于佳品陈艾的那股草药沉淀的香气，不烈，是种微微辛灼的低调，很治愈。
除了上面说的蕲艾绒内胆包，这款坐垫还有一面加热层，这就是亮点所在，也就是简易版日光灸的完成式。
只要插上电，真的只需要5分钟，加热板就能均匀热起来，整个儿药包腾腾升温，辛散的力道一下子就发出来了。
跟普通的暖宝宝、暖宫贴、热水袋比，不止强了热力，还强在了药力上。而且因为艾饼的面积大，艾绒的含量高，加热以后，温通的效果就更好。
冬天腰酸屁股凉、小腹冷痛，都可以用这个来缓解，中医讲血「得温则行」，艾绒的温通作用被加热板加持，坐着或者垫在后腰，气血一下子就活络运行起来了，「不通则痛」，通了，自然就不痛了。
操作简单
第一步插上接口：
第二步接通电源
第三步调节温度：一般先调到7，感觉发热以后，可以按需求降低或者不变
多重用途，办公室必备：
不仅能坐，还能靠，大大的一块儿，完美满足日常需求，不仅办公室必备，家里有老人也适合备一块，秋冬用着暖暖的，工作或者看电视腰都不冷了。
使用注意：
1、使用的时候，把艾饼面朝向自己
2、插电时间不要超过45分钟，可以加热45分钟断电使用，温通效果依旧
3、热性体质和上火的时候不适合使用
第三件宝物：艾绒护腰
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