肾为水脏，应于冬三月。
冬天是养肾的大好时机，
此时地面上天寒地冻，
地面以下却非常温暖。
若适当温肾补肾，
有助于修复体质、保持健康。
何为补肾？我们真的肾虚吗？
肾阴虚，多表现为干瘦、烦热、血少等，伴有腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒等症状； 而肾阳虚，多表现为虚胖、畏寒、尿频等，伴有神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退等症状。
冬天补肾，正当时
补肾，来碗板栗红烧肉
健康速查
肾为水脏，应于冬三月。
冬天是养肾的大好时机，
此时地面上天寒地冻，
地面以下却非常温暖。
若适当温肾补肾，
有助于修复体质、保持健康。
何为补肾？我们真的肾虚吗？
冬天补肾，正当时
补肾，来碗板栗红烧肉
健康速查
