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最近上网发现了个很有意思的事，不论热门的补气血食材换了几波，它的热度始终断层第一👇能被称作「经典」，必然是经过时间的锤炼，代代人都觉得有效果，才会在每个阶段，都坐上顶流的位置。但这样的经典款，总是给人常喝常新的感觉，这是我陆陆续续吃“五红”系列食物的第二年，最近又有了新的感受，想和你们分享。而五红汤经典之处在于，只有它的红色，是五脏六腑产出来的血红色，也是真正的气血底色。比起单纯的气血漏得快，更让人担心的是——体内的“造xue力”，早早就衰退。可以想象一下，一个电池健康只有50%的电池。不管你充多久的电，也只有这么多，而且和新电池的50%相比，它因为老化，反而漏得也会更快。而五红汤就是修复这个电池健康的存在，它补到的是👉身体里唯二的2种生血方式——「健脾+补shen精」。也正是如此，你会发现它很适合长期喝，且不用区分年纪，不挑剔体质。为了让这个经典的食疗方，能随时给大家带去滋养，我们把它升级成了五红饮。![]()
我很喜欢它的口味，比喝五红汤的汤水更醇厚，但又比吃汤啊粥啊的更细腻。入口后，谷物和果子的香气就会化开。要是怕麻烦，也没时间给自己煮五红汤的，就备上一些放在办公室里。撕开就能喝，特别方便。如果下午怕饿，也可以拌在酸奶里，是淡淡的胭脂粉色，真的很“回血”啊～2、皮肤暗黄无光，吃啥都不好消化，「脾无力」的朋友像消化不太好，很少有饮食能补得进去的话，我会更建议你喝五红饮。它的妙处就在于，是浓缩液，分子颗粒特别小，脾胃不需要花多大功夫就能吸收进去。除此之外，还可以重点搭配一些健脾的食物一起吃，脾胃的状态会好转的很快。尤其是最近压力大、以及30+女性，容易阴虚的朋友。这种情况下睡不好，不仅是因为血少，更重要的是到了时间但——血不归位，所以即使睡着了也睡不安稳。在五红饮中，特地加了酸枣仁，它还有个名字叫“东方睡果”。它很优秀的能力，就是让血卧回肝经，能好好睡上一觉，所以也是有名的安神的食材。![]()
比如我们煲鸡汤的时候，等它熬到比较浓稠的地步后，里面营养的成分不变，但是油脂却会更浓厚。虽然比起直接吃食物，会更好消化，但每天都饮用的话，身体也会吃不消。所以每次分享的汤方，我们也会建议大家隔几天再饮用下一次。而浓缩液的形式，则减轻了这样的负担。整整一袋，都是没有废话的“气血能量包”。![]()
这样经典、有效的食疗方不多，所以我们希望它能滋养到你。
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