【正念练习】我会告诉自己“现在就做”

文摘   生活   2024-11-07 21:54   广东  

正念篇




正念练习:我会告诉自己“现在就做”
任何一件事对自己的影响,只有当下才是最深的。所有问题的答案,当下才是最优解。因此,唯有“现在就做”才能更快地改变风向。
有时候思考一千次,不如行动一次。实践是检验真理的唯一标准,去做,总会有答案。

我知道“现在就做”是一种态度,也是一种行动上的转变,更是心理上的调整。任何事情只有去做了,才可以知道它是不是容易,是不是能够得到改善,只有不断尝试,不断地试挫,才能找到正确的路。

专注于当下,做好眼前之事,不被未来的不确定性所困扰,也不被过去的失败所束缚,每一个单次的开始都是一次全新的起点。培养“现在就做”的习惯,就可以做到日事清,就可以去除自己内心的恐惧,而是直接去验证。让这种习惯变得自然而流畅。

当我感到拖延或者抵抗时,我提醒自己“现在就做”,事情做了就做了,没做它就一直在那里,不会自动消失。

提醒自己去做,不追求完美,只是在这条正确的路上,坚持去做。在做的过程当中不断调整和改进,每一次尝试都是进步与创新的机会。

我相信我自己,我肯定我自己,因此,我想到就“现在就做”。

因为我知道,惊喜总会接踵而来。

一切就是如此!



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今后,我要单纯正直地行事

不懂的,就说不懂

不会的,就坦诚不会

若是摒弃故作姿态

人生之路似乎是意外的平坦通途


走路失心
人成长的最终目的,是成为自己!
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