夜听丨听懂内心的“呼救”

职场   2024-12-15 20:30   北京  


朋友您好!欢迎打开中国社会工作“夜听”栏目,今晚和您分享一个学校心理热线社工的危机介入故事。

文丨刘娜娜

那是一个原本宁静祥和的暑期,然而,伴随着李同学的急促来电,在心理辅导中心值班的我瞬间紧张起来,电话那头的她哭泣不止且含糊不清地说:“我不想活了……”听到这里,我心里警铃大作,迅速启动心理危机干预工作流程。

我小心地共情李同学此刻痛苦无助的感受,告诉她我们每个人都会有情绪失控的时候,并耐心安抚她。在使用蝴蝶拍、腹式呼吸法技术稳定了情绪后,李同学的哽咽声变小,开始能顺畅地表达自己。初步评估安抚有效后,我赶紧抓住机会询问她目前所处的位置、周围是否有其他人等,当确定她安全的时候,我心里悬着的一块大石头终于落地。

我们的谈话有序进行着,感觉到被无条件接纳的李同学开始向我诉说她“失败”的人生:家里经济条件不太好,因为她打电话催父亲接自己下班,父亲开车出事故撞死了人,家里要赔偿很多钱,姐弟都在埋怨她;来自潮汕多子女家庭,自己性格内向,不太会说“好”话,在家中一直不受重视;从小学习不好,同学、老师都不喜欢自己;刚初三就偷偷辍学在工厂打工,被老板嫌弃做不好工……李同学不停重复说着“感觉自己很没用,什么都做不好”。

听着李同学的诉说,我心里不禁泛起一阵怜悯:这个低自尊感的孩子多么无助呀!她是鼓起了多大的勇气才拨通我们的热线电话。而此时的她,肯定特别希望有人能听懂她内心的“呼救”,真正地帮她一把。 

我用优势视角帮助李同学看到自己善良、懂得感恩、勇于担当的优秀品质,肯定她的求助意识和当前的求助行为;引导她重述人生经历中曾经的成功故事;同她一起追忆过往那些有爱的温暖的美好时光。李同学的自信心在一点点复苏。 

我用理性情绪疗法,协助李同学客观地评价自我和自己遇到的不幸事件,发掘不幸事件中的积极方面,引导她不断认识自我存在的价值。我还和她一起梳理可利用的社会支持网络:奶奶的包容和陪伴、父母无条件的爱等;和她一起头脑风暴,思考应对危机事件可替代的安全方式。

李同学恢复理智后向我承诺,会好好生活下去,还告知我她父亲的联系方式。我知道危机暂时解除,又立即与其父亲沟通了她的情况,提醒家长关注孩子的情绪状态,发现异常及时电话求助或报警处理。后来我又进行了几次回访,家人反映孩子情况良好。

这是我经历的一起成功的心理热线危机干预,也让我更深刻地感受到:心理热线服务是有价值的,专业的陪伴是有力量的。心理热线和急诊一样,需要我们用好专业技术帮助每一位来电者,守好这条生命防护线。 

(作者单位:深圳市社联社工服务中心)


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微信/音频编辑:周佩滢

图片:AI生成

主播:张瑾

审校:汪昊
监制:许娓




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