启明“食”光
成都市武侯区启明学校
一日三餐对小朋友们的健康成长
有着至关重要的影响
我校十分注重饮食的营养均衡
根据时令制定菜谱，营养又美味
让小朋友吃的开心，家长更安心
营养食谱
早餐
番茄鸡蛋面
午餐
红椒莴笋肉片、青椒土豆肉丝、白菜蛋汤
晚餐
宫保鸡丁、莲白回锅肉、南瓜汤
营养食谱
早餐
奶油馒头、玉米粥
午餐
西红柿炒蛋、鱼香肉丝、紫菜蛋花汤
晚餐
香辣鸡块、水晶南瓜、西红柿鸡蛋汤
营养食谱
早餐
酸菜肉丝米线
午餐
土豆烧龙骨、三月瓜肉片、冬瓜紫菜汤
晚餐
面皮回锅肉、五彩玉米、酸菜粉丝汤
营养食谱
早餐
鲜肉包、八宝粥
午餐
冬瓜丸子、青椒千张、南瓜汤
晚餐
干锅鸭、黄瓜炒蛋、白菜汤
营养食谱
早餐
青椒肉丝面
午餐
雪花鸡排、冒菜土豆、紫菜蛋花汤
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总第653期
一审 | 李花嫚
二审 | 王政
三审 | 邹勇
