启明“食”光
成都市武侯区启明学校
一日三餐对小朋友们的健康成长
有着至关重要的影响
我校十分注重饮食的营养均衡
根据时令制定菜谱，营养又美味
让小朋友吃的开心，家长更安心
营养食谱
早餐
番茄煎蛋面、凤尾
午餐
黄焖鸡、豇豆肉片、紫菜蛋汤
晚餐
青豆肉沫、莲白炒蛋、番茄蛋汤
营养食谱
早餐
花生粥、白菜鲜肉包、开胃小菜
午餐
冬瓜烧龙骨、蒜苔肉丝、白菜蛋汤
晚餐
青椒回锅肉、蒸蛋、南瓜汤
营养食谱
早餐
酸菜肉丝米线
午餐
干锅鸭子、西红柿炒蛋、酸菜粉丝汤
晚餐
泡菜鸭子、青椒玉米粒、冬瓜鸡汤
营养食谱
早餐
红糖米糕、绿豆粥、萝卜条
午餐
红椒肉片、肉沫豆腐、冬瓜紫菜汤
晚餐
红烧牛肉、水晶南瓜、白菜汤
营养食谱
早餐
青椒肉丝面、凤尾
午餐
香卤鸡腿、酸菜鸭血、紫菜蛋花汤
-END-
总第674期
一审 | 李花嫚
二审 | 王政
三审 | 邹勇
