新生报道准备
新生报到指南及注意事项
欢乐的时光总是过得特别快
随着夏日的渐行渐远
我们迎来了充满希望和挑战的新学期
新的开始总是让人兴奋不已
它不仅代表着新的知识和技能的学习
更是一次自我提升和成长的机会
那么，在这个开学季，你们准备好了吗
开学报道须知
01
报到时间
8月31日、9月1日在班主任处报到，9月2日正式上课。
新生接种检查
小一及初一新生在开学前均要完成体检任务。
1. 体检地点：社区卫生院及以上正规医院。
2. 体检项目：必须包括PPD（肺结核筛查）和肝功能；常规检查：身高、体重、肺活量、血压（选查）；专项检查：内科、外科、五官科（选查）。
3. 请家长自行带学生去体检。提前拿体检回执报告。入学当天交给班主任。
开学准备
02
调整作息
早睡早起，保持充沛的精力，这样才能在课堂上保持良好的状态，吸收更多的新知识。
物品准备
在开学到来之际，同学们要提前把学习用品准备好。如：书包、笔、练习本、笔袋、笔记本、作图工具等。住校生还要提前收拾换洗衣物、拖鞋、日常洗漱用品、洗脸盆、水桶、衣架、洗衣粉/液等。
积极运动
俗话说，身体是革命的本钱。经过一整个假期，同学们的体能明显下降，难以承受新学期繁重的学习任务。建议大家选择一些自己喜欢的运动，时刻锻炼、保持充沛的体力，以最好的精神状态迎接新学期。
调整情绪
面对开学，有的同学会出现紧张、焦虑、甚至抵触等情绪，这些都是正常的情绪反应，所以当你们出现类似情绪波动时，告诉自己：所有的情绪反应都是正常的，是暂时的，经过调整是可以改变的。暂时接纳自己的各种情绪反应，不要被情绪所左右。面对开学的焦虑，同学们可以找家长、老师或者好朋友谈一谈，将自己的不安讲出来，也可以进行适当的运动，通过挥洒汗水，将自己的负面情绪宣泄出来。
开学了，告别假期的逍遥，重回学堂；收拢懒散的身心，积极向上；踏上学业的轨道，勇往直前；插上进取的翅膀，努力不止。愿所有启明学子开学顺利，学有所成！
END
总第655期
一审|李花嫚
二审|王政
三审|邹勇
