启明“食”光
成都市武侯区启明学校
一日三餐对小朋友们的健康成长
有着至关重要的影响
我校十分注重饮食的营养均衡
根据时令制定菜谱，营养又美味
让小朋友吃的开心，家长更安心
营养食谱
早餐
豇豆肉丝面
午餐
蒜苔肉丝、豇豆肉片、白菜蛋汤
晚餐
泡椒鸡杂、鱼香茄子、生菜汤
营养食谱
早餐
鲜肉包、玉米粥
午餐
冬瓜炖肉、鱼香肉丝、紫菜蛋花汤
晚餐
芸豆海带炖排骨、蒸鸡蛋、白菜汤
营养食谱
早餐
米线
午餐
干锅鸡、西红柿炒蛋、酸菜粉丝汤
晚餐
莲白回锅肉、香辣鸡、黄瓜汤
营养食谱
早餐
花卷、花生粥
午餐
玉米冬瓜炖排骨、红椒肉片、白菜蛋汤
晚餐
土豆回锅肉、五彩玉米、菜叶汤
营养食谱
早餐
炒饭
午餐
青椒板鸭、蒸蛋、紫菜蛋花汤
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总第654期
一审 | 李花嫚
二审 | 王政
三审 | 邹勇
