启明“食”光
成都市武侯区启明学校
一日三餐对小朋友们的健康成长
有着至关重要的影响
我校十分注重饮食的营养均衡
根据时令制定菜谱，营养又美味
让小朋友吃的开心，家长更安心
营养食谱
早餐
西红柿鸡蛋面、生菜
午餐
白萝卜烧排骨、青笋红椒肉片、白菜蛋汤
晚餐
泡椒芹菜鸡杂、黄瓜炒蛋、番茄汤
营养食谱
早餐
玉米窝窝头、绿豆粥、开胃小菜
午餐
黄焖鸡、豇豆肉片、西红柿鸡蛋汤
晚餐
豆腐泡红烧肉、鱼香茄子、白菜汤
营养食谱
早餐
红油水饺
午餐
酸萝卜炖鸭子、蒜苔肉丝、紫菜蛋花汤
晚餐
宫爆鸡丁、五彩玉米、酸菜粉丝汤
营养食谱
早餐
花生粥、鲜肉包、开胃小菜
午餐
冬瓜炖肉、鱼香肉丝、白菜蛋汤
晚餐
干锅虾、手撕包菜、黄瓜汤
营养食谱
早餐
酸菜肉丝面、凤尾
午餐
卤鸡腿、酸菜鸭血、紫菜蛋花汤
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总第664期
一审 | 李花嫚
二审 | 王政
三审 | 邹勇
