启明“食”光
成都市武侯区启明学校
一日三餐对小朋友们的健康成长
有着至关重要的影响
我校十分注重饮食的营养均衡
根据时令制定菜谱，营养又美味
让小朋友吃的开心，家长更安心
营养食谱
早餐
豇豆肉丝面、西红柿鸡蛋、大白菜
午餐
蒜苔肉丝、黄瓜炒蛋、白菜蛋汤
晚餐
洋葱肉片、青椒回锅肉、黄瓜汤
营养食谱
早餐
玉米粥、鲜肉包、开胃小菜
午餐
冬瓜炖肉、鱼香肉丝、紫菜蛋汤
晚餐
宫保鸡丁、水晶南瓜、白菜蛋汤
营养食谱
早餐
酸菜肉丝、米线
午餐
黄焖鸡、肉沫豆腐、酸菜粉丝汤
晚餐
青笋烧肉、蒸鸡蛋、南瓜汤
营养食谱
早餐
花生粥、香辣花卷、开胃小菜
午餐
冬瓜玉米炖排骨、长豆角炒肉、番茄蛋汤
晚餐
干锅鸭子、清炒大白菜、白菜蛋汤
营养食谱
早餐
酸菜肉丝面、生菜
午餐
红烧牛肉、西红柿炒蛋、白菜蛋汤
晚餐
香辣鸡块、干锅花菜、酸菜粉丝汤
营养食谱
早餐
蛋炒饭、白菜汤、开胃小菜
午餐
香卤鸡腿、青椒豆干肉片、紫菜蛋花汤
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总第659期
一审 | 李花嫚
二审 | 王政
三审 | 邹勇
