启明“食”光
成都市武侯区启明学校
一日三餐对小朋友们的健康成长
有着至关重要的影响
我校十分注重饮食的营养均衡
根据时令制定菜谱，营养又美味
让小朋友吃的开心，家长更安心
营养食谱
早餐
西红柿鸡蛋面
午餐
土豆烧龙骨、豇豆炒肉、白菜蛋汤
晚餐
泡椒鸡杂、青瓜炒肉、西红柿蛋汤
营养食谱
早餐
玉米发糕、花生粥、开胃小菜
午餐
青豆肉沫、冬瓜水煮肉片、紫菜蛋花汤
晚餐
青椒炒腊肉、包菜炒蛋、黄瓜汤
营养食谱
早餐
酸辣米线
午餐
魔芋烧鸭子、蒜薹肉丝、酸菜粉丝汤
晚餐
干锅香肠、青椒玉米、白菜汤
营养食谱
早餐
花卷、绿豆粥、开胃小菜
午餐
黄焖鸡、西胡瓜炒肉、南瓜汤
晚餐
香酥鸡米花、水晶南瓜、酸菜蛋汤
营养食谱
早餐
酸菜肉丝面、生菜
午餐
香卤鸡腿、酸菜土豆丝、紫菜蛋花汤
-END-
总第679期
一审 | 李花嫚
二审 | 王政
三审 | 邹勇
