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还在六盘水的时候，家委会杨会长说计划国庆期间组织一次活动，询问我的建议。我马上想到了“徒步一天”，原计划放在11月底或二段考之后举行，既然有这个契机那就提前。会长拟了一个邀请函，我一看，“非常好”。家委组织，自愿参加，全家总动员。
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我的设想是徒步一天，几公里或两三个小时不过瘾，感受不会那么深。要走山路，一是没有车辆，二是有点风景也有点难度。
从想到跟学生徒步这个念头，一早就计划求助学校几位资深徒友，他们经常在五桂山里面转。询问龙明文老师，他刚好要回老家，不过他给我推荐了张慧生老师，“他一定在，没有问题的。”于是马上打电话给老同事老朋友张老师，他热心地答应了，让我写一个活动规划。在AI的助力下，我整理了一个方案。
勇气之路——皇家自强班国庆五桂山徒步方案
主办：皇家自强班家委会
活动目的：增进学生、家长和老师之间的交流，锻炼身体，了解中山，享受自然。
活动时间：10月6日。
参与人员：学生、家长及教师（自愿报名参加）。
徒步路线：提前规划好路线，确保路线安全，风景优美，适合徒步。
活动流程：
1. 准备阶段：
- 确定参与人数，进行分组（组长，宣传，纪律，环保），确定组长（学生担任）。家长组建功能小组：后勤小组；救助小组；影像小组；环保小组。
- 自己准备徒步装备，包括舒适的徒步鞋、背包、帽子、防晒霜等。适逢国庆：带国旗，班旗
- 自己准备必要的食品和水（自备干粮午餐），以及紧急医疗用品。
- 了解路线情况，包括地形、天气、休息点等。
- 通知参与者集合时间、地点和注意事项。
2. 集合出发：
- 早上8:00在南桥村委会集合，进行点名。尽量拼车。
- 8:15进行简短的热身活动，讲解徒步注意事项，合影留念。
- 8:30准时出发。
3. 徒步进行时：
- 保持队伍整齐，不赶速度，确保每位参与者都在视线范围内。
- 每隔1-2小时安排一次休息，补充水分和能量。
- 沿途进行自然观察，拍摄照片和视频。
4. 午餐时间：
- 选择风景优美、安全的地方进行野餐。
- 分享各自带来的美食。
- 国庆节，各小组准备一首歌唱祖国的歌曲，合唱《我和我的祖国》。
5. 活动结束：
- 预计下午4:00左右到达终点。
- 进行简单的拉伸放松活动。
- 合影留念。
6. 返回及后续：
- 各家返回，到家后报平安。
- 班会交流，周记随笔，家长交流。
安全措施：
- 聘请资深徒友张慧生老师领队。
- 准备急救包，包括创可贴、止痛药、防蚊液等。
- 购买保险
注意事项：
- 提前通知参与者准备适合的装备。
- 强调环保意识，不乱扔垃圾。
- 根据天气情况调整活动计划。
- 保持手机电量充足，确保能够随时联系。
物资清单：
- 徒步鞋、背包、帽子、防晒霜。
- 足够的水和高能量食品。
- 急救包、创可贴、止痛药。
- 垃圾袋、湿巾、防晒霜。
- 相机或手机用于记录美好时刻。
路线设计：
- 起点：南桥。
- 终点：南桥。
- 途经点：溪流、小瀑布、观景点。
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张老师回复：“很好！”，“我邀请了无人机教练何先生随行摄影”。太好了，有专业人士助力，我不用带无人机，山里面情况复杂，我正好学习一下。10月6日早上7：30，我按导航“南桥村村委会”抵达集合点。还没看到其他人，于是到小店吃了早餐。大家陆陆续续抵达，签到点人。张老师给我们讲了注意事项，拍了合照。商议后，决定把车再开进村内，到山脚出发。张老师带路，我殿后，出发。天气特别给力，晴朗多云不热，路平坦且宽，两边树木掩映，走起来很舒服。到白石安置新村，上山的路口被封，有防火护林人员说不能进。一行人目标太大，被关注了。随后还有其他工作人员来到现场，沟通未果，只能折返。走了一段回程，到一山隘处，不过走了两个来小时。就地休息，吃东西补充能量。张老师说爬上路边小坡，走小路，从山上绕下去，到达停车场，预计一小时。上山的几步似乎有点难，不过大家都成功上去了。上坡没几步，就出现了一条水泥小路，应该是架设高压线时铺设的。非常幸运，路边的小草和灌木刚刚被人清理，一路通透。突然队伍慢下来，估计路变窄。我迅速上前，果然有一处“关卡”——几块大石头在路中，要手脚并用爬过去，所以队伍就慢下来了。此情此景，适合拍照。看到这个关，我其实挺高兴，既有风景，也有探险感。最后顺利到了停车场，时间还早，路程也不长，不过也算一次完整的徒步活动。集合，一起唱练习过的歌曲《我和我的祖国》，拍了视频，徒步活动就此顺利结束。![]()
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稍后，张慧生老师分享文案，我不由赞叹：“这是诗”，有家长说：“太羡慕这文笔。”
我编辑了三个小视频，第三个的无人机素材是何飞昆先生提供的。
当初听到要参加徒步的时候我的第一反应便是拒绝，在我的刻板印象中，徒步是一项又苦又累的运动，但今天的徒步活动却给了我很不一样的感受，虽然累，更多的是有趣。早上一大早便起来了，由于我粘人的弟弟导致我们一家迟到了好久，伴随着清晨的阳光和缕缕微风，我们踏上了徒步的旅途。明艳的花，翠绿的竹丛在两旁似是像游客问好，我们大步流星地走着，不一会儿就追上了大部队。一路上和同学欢歌笑语，分享着假期趣闻，好不快活。但走了两个小时就开始感觉到累了，头顶的太阳如同火炉一般炙烤着我们，一会儿便满头大汗了。到了一个小村庄，领队老师停下来让我们休息一下，本想着继续往前走，却被保安拦住了，只能调头返回。这时领队老师想到了一个好主意，他决定带我们去一条比较危险但又充满新奇的道路。到了上山的路口，我们简单吃了点东西，就准备出发了。一开始这条小路就给我们下马威，近60度的陡坡，让我们有了丝丝退意，但一想到接下来的旅程会十分有趣，我们咬咬牙爬了上去过了一道陡坡便是一条坑坑洼洼的小路，我们中途等了一会儿后面的同学，就继续出发了。清风拂面，我和朋友一前一后走着，没一会就碰上了大麻烦，一块巨石挡住了我们的去路，我小心翼翼地攀上去，想下去却犯了难，没有落脚的地方给我踩，我犹豫了一下，咬咬牙跳了下去，脚底传来痛感，我踏了踏步，继续往前走。一路上十分坎坷，各种尖锐的石头群层出不穷，小路凹凸不平，走得十分困难。好在大家都没有放弃，都在坚持走着。往远处看去，苍茫翠色争相扑面，山风谷岚徐徐行进，风吹过，山间便响起自然的轻吟，太阳于身后照耀着，路愈发明亮，无论枯枝还是碎石，都生出一分活泼。临近正午，我们就走到了下山的出口，路依旧很陡，同学们早已气喘吁吁，却无一人放弃，大家都坚持了下来，下山的路充满杂草和蚊虫，浑身上下又热又痒，裤子上粘满了粘性极强的果子，每走一步双腿都在发抖，我握紧拳头，一股气冲了下来。回到出发点时，我依旧不敢相信自己坚持了下来，虽然累，却收获了一份美好的回忆。在集合点，大家一起合唱了《我和我的祖国》。大家奋力挥动手中的五星红旗，眉眼里全然带着笑意，忘记了还酸痛的双腿，忘记了当头烈阳，沉浸在美好的歌声中。肆意飞扬的国旗里，我看到了向阳而生的青年一代，他们正不畏困难，勇往直前。![]()
