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健体强心·同心向阳|大连理工大学城市学院户外团体训练活动圆满结束

文摘 2024-11-11 17:19 辽宁

大连理工大学城市学院

户外团体训练活动圆满结束

为扎实开展2024年“10·10世界精神卫生日”系列活动，促进我院朋辈互助队伍建设，进一步增强朋辈心理互助队伍的团体活动辅导技能及相互支持。2024年11月3日下午，我院邀请大连甄心心理咨询有限公司于东区操场开展了团体心理行为训练活动。

本次活动通过“绝地求生”、“蛟龙出海”、“无敌风火轮”以及“挑战36秒”四个精彩纷呈的项目增强了大家的团队协作能力。相信大家在这次活动中深刻体会到了信任、沟通与团队协作的重要性。

游戏环节

一

绝地求生

●

——众志成城克服困难

该项目的窍门在于如何最大限度地利用好已有空间，站在队友的脚上也会让你“绝地求生”。正是这样的挑战，让我们学会了如何在逆境中寻找生机，如何在危机中相互扶持！

二

蛟龙出海

●

——团队协作的力量

“蛟龙出海”需要小组成员并排站立，将相邻的腿用绳子绑在一起，进行加强版的“两人三足”，侧行规定路线，用时最少者胜。各小组如蓄势蛟龙，快速决策并行动，通过共同努力克服了重重困难！

三

无敌风火轮

●

——速度与激情的碰撞

该项目无疑是一场速度与激情的碰撞。在这个项目中，需要同学们组建一个能够快速滚动的“风火轮”，用时最少的团队则获胜。这不仅考验了我们的动手能力与反应速度，相信同学们明白只有团队成员通过沟通协作，才能更好地完成团队项目。

四

挑战36秒

●

——时间管理与效率的提升

“挑战36秒”则让同学们在紧张的时间限制中体会到了时间管理与效率的重要性。在这个项目中，需要在36秒内完成一系列看似不可能的任务。这不仅要求我们具备高度的专注力与执行力，更让我们学会了如何保证有限的时间内作出最优的决策与行动。通过不断地尝试与调整，最终突破自我极限。

心得体会

会长团

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组织部

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信息部

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心译社

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办公室

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文宣部

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团训部

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心理委员

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总结

通过本次户外团体训练活动，进一步帮助朋辈互助队伍树立了责任意识，明确工作目标，掌握朋辈心理互助方式方法。未来我院大学生心理健康教育中心将持续开展团体心理行为训练活动，不断提升团体辅导活动的质量与影响力，促进积极健康的团体氛围，将朋辈温暖传递至每位同学的心间。

1

END

1

图文来源：章承盼

大连甄心心理咨询有限公司

排版：佟语含

校对：贾娜

审核教师：刘兰兰许馨元刘文彬

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4ODA0NzYxNw==&mid=2650315874&idx=1&sn=e1e48572d18c6c66e038690a8fec1920

普及心理常识，传播心理知识，分享心灵感悟，活动召集与宣传，共建城院美好心灵家园。

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