为积极贯彻育部等十七部门联合印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025 年）》文件精神，增强同伴支持在高校心理健康教育工作中的作用，全面提升朋辈心理辅导工作者处理人际问题的能力，帮助他们以更加积极的心态面对生活中的各种挑战。2024年6月7日，大学生心理健康教育中心的许馨元老师带领计算机工程学院和外国语学院的心理委员在9号宿舍楼“一站式”心理沙盘活动室开展了以“童年”为主题的团体沙盘游戏体验活动。
活动伊始，许馨元老师先为大家介绍了心理沙盘、沙具以及沙游创作的规则，组织同学们分组，引导同学们讲述自己的童年经历，并且以沙盘的形式呈现出来。
随后，活动进入了精彩的沙盘游戏环节。心理委员们分成若干小组，以童年为题进行沙盘模拟，他们用一个个沙具装点成了自己童年的模样，第一组的主题是梦幻的童年经历，他们认为童年是美好且梦幻的，第二组的主题是儿时回忆，她们认为童年就是吃吃喝喝，开开心心，具有旺盛的生命力。第三组的主题是“delicious”的夏天，他们互相分享了“蛋糕”，他们认为童年就是要有童年的味道。
这次沙盘培训的主题是“童年”，童年的记忆是美好的、丰富多彩的。每个人都根据自己的想法创造属于自己的独家回忆，同时也靠着对主题的呼应进行共同创作。这让我们身心得到放松，一定程度上释放了自己的压力，更好地调整自己的状态。通过这次沙盘培训，我们更好的学会了团队合作，对美好的回忆也有了更深刻的感受。
此次活动的主题是“童年”，这个词汇对于现在的我来说是触不可及的；“童年”多么神圣的词汇，它承载了儿时一切的幻想与现实。今天的活动让我感受到小时候的种种。有对万事万物的好奇、有和家人间的温馨的情景、有花儿的香、有当兵的梦、有对景色的憧憬、有对游戏的喜爱。那时的我天真烂漫，对我来说是不可多得的美好回忆。
在参与这次童年回忆沙盘体验时，仿佛开启了一段神奇的时光之旅。
进入沙盘世界，我精心挑选着各种沙具，每一个都似乎承载着童年的某个片段。摆放沙具的过程中，那些深藏心底的记忆不断涌现。我看到了代表儿时玩伴的小人，仿佛又听到了我们欢快的笑声；还有那简陋的玩具模型，让我回想起曾经沉浸其中的快乐时光。
通过沙盘的呈现，我清晰地感受到童年的纯真与美好。那些无忧无虑的日子，虽然简单却充满了无尽的乐趣。我能体会到小时候对世界的好奇与探索欲，以及和小伙伴们一起玩耍时的那份亲密无间。
整个体验过程让我内心充满感慨与温暖。沙盘就像一面镜子，折射出童年的五彩斑斓。它不仅让我重新回味了那段珍贵的时光，也让我意识到童年对我们人生的重要影响。它塑造了我们的性格，给予了我们最初的快乐和勇气。
这次童年回忆沙盘体验是一次独特而深刻的经历，让我对自己的成长有了更深入的理解和感悟，也更加珍惜那些曾经的美好记忆。
此次心理委员沙盘活动的成功举办，让同学们感受到了沙盘游戏的魅力和童年的美好回忆，加深了对自己的了解，也增进了同学们之间的了解，加深了彼此的感情。让心理委员们感受到了心理健康的重要性，对他们开展工作起到了重要作用，也对增进大学生心理健康起到了积极作用。
编 辑：李博涵
审 核：赵 鑫 史新宇
审核教师：蔡 静
指导教师：许馨元
