# JUST BE HAPPY #
五育并举
“城”心向阳
5·25 大学生心理健康月
#系列活动回顾
为贯彻落实教育部等十七部门印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康教育工作专项心动计划（2023-2025年）》、省教育厅《关于开展2024年辽宁省高校“5·25”大学生心理健康教育月活动的通知》的文件精神，提升学院心理健康教育工作高质量发展，营造积极向上校园心理文化氛围，切实提升学生心理健康素养。2024年4月至5月期间，学生工作部大学生心理健康教育中心携手各分院精心策划，以“五育并举·城心向阳”为主题，围绕“明德育心、睿智慧心、健体强心、美育润心、劳动健心”五项主题，组织开展了一系列丰富多彩的心理活动。旨在通过活动深化同学们对生命成长的认识，强化人为关怀，推动全院师生共同关注心理健康的重要性，培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。下面一起回顾下精彩瞬间。
明德育心·“城”心向阳
以德育心，坚定理想信念。德育是大学生心理健康的重要途径，能帮助学生养成良好的思想道德素养、行为习惯以及心理适应能力，树立正确的世界观、人生观、价值观。为促进德育教育，心理中心举办了“心向阳· 译青春”第六届校园心理情景剧大赛、“拥抱阳光，释放无限可能” 作息打卡活动、“不负春光·生命‘城’长”生命教育研学实践、“拥抱情绪·向阳生长”主题班会等活动。通过参与活动，帮助同学们以健康积极的心态面对学习和生活中遇到的种种挑战，养成优良生活习惯、培养健康生活态度，尊重生命、热爱生命、珍惜生命。
明德育心·“城”心向阳
睿智慧心·“城”心向阳
以智慧心，绽放青春光芒。智育是大学生心理健康的重要支撑。为鼓励学生积极探索心理健康教育常识、提升学生心理健康意识，心理中心组织了心理委员培训、心理知识讲座、观看心理阳光大讲堂，并联合易班发展中心组织了第五届大学生心理健康知识竞赛等活动。将大学生心理教育与智育相结合，引导学生培养浓厚的学习兴趣、正确的学习动机、坚强的意志品质，激发心理潜能，最终实现个人价值和社会幸福。
睿智慧心·“城”心向阳
健体强心·“城”心向阳
以体强心，悦动青春旋律。体育是促进大学生心理健康的重要动力。体育锻炼不仅能够让同学们保持身体健康，还能促进体内多巴胺、内啡肽等神经递质分泌，可有效缓解心理压力、消除负面情绪，增加心理稳定性，是促进大学生心理健康教育的重要动力。心理中心以“聚力同行，FUN肆开躁”、“感恩母爱，共筑美好”、“凝心聚爱，心向未来”为主题开展了形式丰富的团训活动，包括逢三抓手、蛙式赛跑、爬虫竞走、手心猜字、人体汉字、手忙脚乱、轨道接力、心有千千结、蒙眼过障碍、共同创作风筝等活动。从破冰游戏到团队任务挑战，同学们在不断地探索和实践中学会沟通和协作，在清脆悦耳的欢笑中收获友谊与信任。
健体强心·“城”心向阳
美育润心·“城”心向阳
以美润心，疗愈心灵家园。美育是促进大学生心理健康的重要养分。将心理健康教育和美育相结合，营造包容、多元、向上的文化氛围，让美的感动渗透到师生学习、工作和生活中，让学生在科学、人文与艺术的融合中认识美、欣赏美、创造美，丰富精神世界，塑造美好心灵。心理中心开展了“21天,‘愈’见更好的自己”幸运日记、沙盘游戏体验、正念静心团体体验，最美笑脸征集、彩绘曼陀罗、约绘春天摄影绘画征集等活动，运用图画、照片及文字，以艺术创作的形式记录生活中的小美好，传递心理正能量。
美育润心·“城”心向阳
劳动健心·“城”心向阳
以劳健心，磨练心性养成。劳动教育是促进学生心理健康的重要基石。将心理健康教育和劳动教育融合，培育学生积极的人生态度、磨练意志品质，促进手脑结合、身心和谐发展。通过体验劳动所带来的成就感和幸福感，培养积极心理品质，增强社会责任感。为促进以劳健心，组织开展了植“愈”春天——领养活动，在细心照顾的过程中学会关爱和责任，在静静等待发出新芽，长出新叶的过程中，感受生命的奇迹。
劳动健心·“城”心向阳
不负春光·“城”心向阳
# JUST BE HAPPY #
心理游园会
5月24日，在学院毓秀路两侧“不负春光·城心向阳“——心理游园会盛大开幕，心理中心携手分院，紧密围绕五育并举的理念，精心设计30余项趣味心理活动，包括“晓一叶之理，种一树美好”创意签到、飞越梦想、心有灵犀猜瓶子、Stroop大闯关、愤怒的小鸟、扎爆烦恼、讨个好彩头、原地踏步走、眼疾手快、投壶纳福、沙画创作、植物敲拓染、植物压花、漆扇画染、DIY茶包、我的情绪瓶、心理健康知识科普等，吸引近千余名师生参与活动打卡。师生在互动的体验中体验积极情绪，纾解压力，激发内心深处的潜能和力量，收获成长和快乐。
不负春光·“城”心向阳
此次“五育并举·城心向阳”心理健康教育月活动已渐入尾声。通过丰富多彩的活动形式和内容，不仅提升了学生的心理健康素养，还营造了积极向上的校园心理文化氛围。未来，学院将继续深化心理健康教育工作，建立健全校理健康教育工作制度，推动形成共同维护学生健康成长的工作格局，五育并举，为学生的全面发展和心理健康保驾护航。
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排 版：史新宇
校 对：史新宇
指导教师：刘兰兰 杨 超
审核教师：蔡 静
