孕妈妈需警惕:如何预防妊娠期高血压?

健康   健康   2024-10-09 18:03   北京  


在整个孕期,医生会通过定期产检来帮助孕妈妈了解自己的身体变化和胎儿的发育情况,并及早发现可能存在的健康隐患。

高血压可能会引起诸多并发症,是需要重点关注和预防的孕期常见问题之一。

Q1.

什么是妊娠期高血压?


妊娠期高血压是指怀孕20周后的新发高血压,临床表现仅有高血压。通常会于产后12周内恢复血压正常值。


妊娠期高血压疾病是指妊娠和高血压并存的一组疾病,发病时间及严重程度没有限定。


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按发病时间区分

慢性高血压

怀孕之前已经有高血压,怀孕后血压仍高

怀孕前血压正常,怀孕后至怀孕20周前血压升高

妊娠期高血压

怀孕20周后血压升高


按发病严重程度区分

妊娠期高血压

/慢性高血压

仅有高血压

高血压

合并子痫前期

• 高血压

• 尿蛋白≥0.3g/24h(或1+)

• 全身其他器官损害,如心脑肝肺肾等



Q2.

妊娠期高血压的

主要表现及诊断标准


需要警惕的是,高血压有时没有明显的症状,需要通过定期产检来及时发现。高血压严重时会出现头疼、腹痛、恶心呕吐、水肿。


诊断高血压需要至少测量血压2次,间隔4小时。


轻度

140≤收缩压≤159 和(或)

90≤舒张压≤109

重度

收缩压≥160 和(或)

舒张压≥110

血压计量单位:mmHg


此外,还要关注尿蛋白化验结果是否呈阴性(-),或无全身其他器官(心脑肝肺肾等)损害。



Q3.

妊娠期高血压对孕妈的危害


● 病情严重,进展为重度高血压,可能发生脑出血、脑水肿、脑梗塞、失明、心衰、HELLP综合征、肝破裂、肾衰、胎盘早剥,甚至母婴死亡。


● 再次妊娠时,可能再发高血压。


● 诱发慢性高血压和其他心血管疾病、高脂血症、慢性肾脏病、糖尿病等。



Q4.

妊娠期高血压对胎儿的影响


可能发生胎盘功能不良、胎儿生长受限、早产、胎儿宫内窘迫。


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Q5.

哪些类型的孕妈

容易患妊娠高血压?


◎ 年龄≥35岁
◎ 孕前BMI≥28
◎ 妊娠期高血压疾病家族史
◎ 既往子痫前期病史
患有高血压、肾脏疾病、糖尿病、系统性红斑狼疮、抗磷脂综合征、阻塞性睡眠呼吸暂停等
◎ 多胎妊娠、羊水过多等
◎ 情绪因素、紧张、负面情绪
◎ 初次妊娠
◎ 辅助生殖技术怀孕
◎ 经产妇妊娠间隔≥10年 
◎ 膳食因素:低镁、低钙等

Q6.

如何预防妊娠期高血压?


1. 定期产检:发现高危因素,识别高危人群。


2. 合理饮食:适当限盐<5g/d,高蛋白饮食。


3. 规律生活与适量运动:注意休息,尽量左侧卧位;戒烟。


4. 监测自主症状:注意临界血压130/80mmHg,如果出现头痛、眼花、上腹部不适、下肢和(或)外阴明显水肿,体重增加过度等情况,需及时就医。


5. 对于妊娠高血压高危人群,建议从孕中期补钙1-1.5g/d,直至分娩;有指征时需要在医生指导下应用小剂量对怀孕无危害的药物进行控制。





高丽欣

产科医生

主任医师

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◆ 高丽欣医生2004年毕业于吉林大学白求恩医学部,获医学硕士学位。2013年晋升为副主任医师。2019年在英国帝国理工大学夏洛特女王和切尔西医院完成了产科、胎儿医学、产前筛查的培训。


◆ 高医生拥有近20年的临床实践经验,在加入北京和睦家医院之前,曾就职于三级医院妇产科,从事临床、教学、科研工作。擅长高危妊娠(妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病、妊娠合并甲减、产科感染、早产等)、难产、复杂分娩的救治,新生儿窒息复苏抢救及危重孕产妇抢救;熟练掌握胎吸、产钳助产、复杂剖宫产、宫颈环扎术等产科手术,以及宫腔镜、腹腔镜、阴道镜、计划生育手术等妇科手术;此外,在孕期营养、产前筛查等方面也积累了丰富经验。


◆ 高医生曾在《中华实用诊断与治疗杂志》《实用医学杂志》等核心期刊发表专业论文十余篇,出版专籍两部,并参与多项国家级及省部级课题研究。同时,她还承担着北京大学医学部本科生理论授课工作。


◆ 高医生现为北京医学会鉴定专家库成员。


北京和睦家医院
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