你现在就是子女的原生家庭:你和孩子的关系,决定他20年后的命运!

文摘   2024-11-04 18:30   北京  

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我们为什么控制不住愤怒

作为爸爸妈妈,难免有时候控制不住,想骂孩子,想打孩子。
这时候,我们的愤怒从何而来?到底跟什么有关系?
很多家长觉得,父母愤怒,多半是孩子不听话,我们的情绪才会指向孩子。
可实际上,很多时候,你的愤怒,跟孩子一点关系都没有。
你的愤怒,源于你的原生家庭。
跟我们小的时候,我们爸爸妈妈如何对待我们息息相关。
我们小时候被对待的方式,就是我们今天养育方式的一部分。
接过一个案例。
一个中学生沉迷手机,不上学,不洗澡,白天睡觉,晚上兴奋,完全躺平的状态。
爸妈妈说什么他都不听,不但不听,他比爸爸妈妈还厉害,爸爸妈妈根本惹不起他。
一个孩子变成这样,到底经历了什么呢?
其实,任何一个人出现问题,要想知道为什么,一定是去往他的早年追溯原因。
如果是个成年人,就看他18岁之前;如果是个中学生,就看他12岁之前;如果是小学生,就看6岁前。
在咨询的过程中,就发现这个孩子家里头,充满了矛盾。
奶奶非常强势,事无巨细,导致婆媳关系破裂,进而累积到了爸爸妈妈的婚姻。
妈妈经常在孩子面前,吐槽奶奶,抱怨爸爸,责怪孩子。
由于婆媳关系破裂,夫妻关系不睦,妈妈把所有的期待放在了孩子身上。
要求孩子必须考第一,要求孩子在爸爸妈妈吵架时必须向着自己。
后来,爸爸创业挣了一些钱,妈妈就提出去公司管钱,爸爸言辞拒绝。妈妈便赌气自己创业,损失好几百万。
总之,整个家庭,矛盾重重,给孩子造成了巨大的童年创伤。
妈妈为什么会有这么多问题?
我们再追溯妈妈的童年就发现:外婆当年,婆媳关系也不好,经常在妈妈面前抱怨、诅咒。
大家发现没有?
一个女孩成年后,怎么做儿媳,怎么做妻子,怎么做母亲,80%以上是复制了自己妈妈。
同样的,一个男孩成年后,如何做丈夫,如何做父亲,也是复制自己父亲的。
妈妈的婆媳关系不好,通常自己的婆媳关系也不会太好;
妈妈的夫妻关系不好,通常自己的夫妻关系也不会太好;
妈妈对孩子没耐心惯打骂,自己有一天做了妈妈,对孩子也会没耐心惯打骂。
这就是,原生家庭的代际遗传。

另外还有爸爸妈妈经常会打孩子,也有可能是爸爸妈妈小的时候经常被自己的父母打。
如果一个男孩小时候被打大的,他成年后80%的概率会继续打孩子,有20%的概率不打孩子。
为什么?
他小时候被打,会有一个心理活动:被打好难过,等我当爸爸了一定不打孩子。
他做了一个反向决定,那他长大后能做到不打孩子吗?他还会有暴力行为吗?
极有可能,他不会使用躯体暴力,但很容易出现情绪暴力,比如摆脸色。
所以小时候被打的孩子,成年后会用不同的暴力,继续伤他的孩子。
有家长说,难道小孩做错了不该打吗?
不能打。
小孩做错了,你告诉他怎么做是对的就行。
你越是好好跟孩子说,孩子就越能够记住。
但我们一打孩子,几次反复孩子受伤了,他还是不知道怎么做是对的。

当亲子关系出现问题,不管是孩子厌学,还是叛逆不听话,还是沉迷手机,背后大致都是三个原因。
第一,家长消极情绪蔓延。
家长天天不高兴,不是抱怨就是发牢骚,要不就是委屈,要不就吵架骂人。
反正他是天底下最苦的人,对他最不公平的人,这叫做消极抱怨。
第二,爸爸妈妈夫妻关系糟糕。
两口子吵架闹脾气,夫妻分居、出轨、离婚,这些都会对孩子造成巨大心理伤害。
第三,一爸爸妈妈对孩子有打骂、忽视、威胁。
这些在心理学上,都叫做对儿童的虐待。
小时候被爸爸妈妈打骂忽视的孩子,成年后心里都会有很多问题。
比如,脾气特别怪,容易愤怒,易和人吵架,易出现攻击性的行为。
同时,这些心理问题还会通过抚养关系传给下一代孩子。

原生家庭,对我们的职场也会有影响。

接过一个咨询,来访者说:小时候每次伤心想哭的时候,暴脾气的爸爸都会愤怒吼叫,不许哭,每次只能硬生生的憋回去。
现在整个人就很自卑,自我价值感很低,做事总看别人脸色,讨好别人,怕犯错,脾气来了又非常暴躁。
所以跟领导相处困难,总觉得领导不喜欢,同事也看不起自己。
为什么很多人成年人,情绪说来就来,完全控制不住自己?
其实这种人的背后,要么是站着一个极情绪化的抚养人,照搬了抚养人的情绪模式。
要么就是小时候抚养人,从不接纳他的情绪,每次情绪都被压制。
情绪压回去了,会消失吗?
不会!
情绪就一直压在潜意识里了,逐渐堆积,就像火山。
情绪越堆越多,温度越来越高,压力越来越大。
情绪火山一旦爆发,熔岩烧到谁就是非死即伤、粉身碎骨。
就像刚才的案例,他在单位里头人缘不好,为什么?
因为小时候他对爸爸有很多愤怒,然后把这个情绪就带到了领导身上。
表达出来,有时候是一个眼神,有时候是一个微表情,有时候可能是无意识拖延……
总而言之,就会用自己都觉察不到的方式去跟领导阻抗。
所以,如果我们小时候跟父母处不好关系,成年后我们跟权威就处不好关系
一个人童年时跟父母的相处方式,成年后会投射给爱人、公婆、领导、同事、朋友等。

家长对孩子的方式,真的会影响孩子一生。
家长是开心温暖的,充满慈爱,孩子就会有被爱的感觉,充满安全感。
跟孩子说话和颜悦色,就算孩子做错了,不打不骂不责备,耐心的告诉孩子怎么做是对的。
孩子也就会跟愿意跟家长互动,跟家长四目相对,孩子的注意力就能跟着我们走。
孩子的能力到了学习上,面对老师,他也能跟着老师的话语走,形成良好互动。
家长心情平和,孩子真的会更优秀!
-END-
养育孩子的干货,这里都有;
经营家庭的苦甜,我们都懂。
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洞见父母
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