养娃7年，我终于认清真相：孩子发脾气，你的第一句话很重要
文摘
2024-10-26 18:30
北京
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作者：豆包妈
昨天下班回家，累到不行，可豆包硬要出门买 “水晶泥”。 好说歹说，他就不愿意，一个劲拽着我衣服往门边扯：“就要今天买，现在去，快点快点！！！” 不成想，豆包直接把椅子一推，“砰”的一声重重砸在地上，吓得我心脏一紧。他一双眼睛跟看仇人一样瞪着我：别人都有，你为什么不给我买！ 心里那一团火，令人抓狂，不禁大声怒斥：你看不到妈妈很累吗？良心让狗吃了，会体谅大人吗?脾气这么大，长大了还得了？”一点小事就能惹毛他，越来越爱“顶嘴”，一言不合就哭闹，事事都要唱反调…… 面对一个乱喷火的小孩，我真的每天精疲力尽，不得不思考： ![]()
那个发脾气的小孩，其实在求助
每一个爱发脾气的孩子背后，都藏着父母不知道的想法和诉求！而孩子每一次发脾气，看似是在向父母施压，实际上都是在求助。 一上车，男孩好奇地问这问那，非常高兴，爸爸也耐心地一一解答。没多久，爸爸开始玩手机，孩子的问题，也只是敷衍了事。男孩开始耍赖，一屁股坐到地上“我要下车，我要下车！” 爸爸放下手机，凑过去说了几句悄悄话，没想到小家伙瞬间乖巧。可过了一会儿，男孩又一屁股坐到了地上，直接撒泼：“我要回家！” 男孩更加暴躁了，挥舞着小手锤向爸爸，“不行！不！我现在就要回家”爸爸也不乐意了，一声大吼，“你这孩子，怎么总是爱乱发脾气！”只要爸爸跟自己说话，而不是看着手机，他就不会那么焦躁。情绪上得不到关注和照顾，是孩子发脾气最主要的原因。 美国心理学家威廉詹姆斯说，人类最本质的情感需求，就是渴望被重视、被关注。 在亲子互动中，一旦家长无法把注意力放在孩子身上，孩子就会想尽方法吸引家长注意力。 如果一次次的求助信号，都被我们忽视了，孩子就会直接通过行为来表达情绪。于是，我们就会看见孩子，莫名其妙发脾气，大吵大闹，直到失去控制。孩子冲你发脾气，是想让你走进他的内心，帮助他解决问题。脑科学研究发现：人类的“情绪脑”，是先于“理智脑”发育并成熟的。也就是说，当孩子情绪爆发时，他弱小的“理智脑”是完全管不住强大的“情绪脑”。在没有处理好情绪以前，孩子是没有能力用理智脑思考的。那面对孩子发脾气时，咱们做家长的到底应该如何引导呢？下面这些不同的沟通、处理方式，值得所有父母思考，一起来看看吧。孩子发脾气扔东西时
✓ “你扔这些东西，是不是发生了什么事情，能和我讲讲吗？” 当孩子发脾气的时候，父母越说要做什么，孩子一定越不要做什么。 告诉孩子，有话要好好说，才能让爸爸妈妈准确知道你内心的感受。扔东西、大吼大叫，反而会让人不知道你在想什么，你需要什么。✓ “你生气、你愤怒都很正常，但是打人就不对了。”先共情孩子的感受，让孩子明白：你的所有情绪，爸爸妈妈都理解。 同时明确告诫孩子，打人、踢人这种伤害他人、伤害自己的行为需要改正。 对孩子来说，独立需求迸发时，会从内心渴望自己做主，而不是被安排！此时，父母就要用一些小技巧，给孩子一个巧妙的选择：不让他们选择做或者不做，而是选择什么时候做，或者以什么方式做。 ✓ “我说一遍，你小声地在我耳边重复一遍，好不好。”对于孩子来说，一个大人愿意真正耐心地听他说话，是很重要的。 鼓励孩子说，让孩子充分表达倾诉，孩子会更容易记住这件事。 ✓ “这个玩具是你的，你可以决定要不要和小朋友一起玩。” 大多数情况下，孩子之间争抢玩具，不是因为他想玩这个玩具。 这种时候，父母需要看见孩子不当行为背后，真正的需求，当需求被满足，不当行为自然会消失。父母需要告诉孩子，对自己的玩具有决定权，同时去引导孩子和伙伴一起玩耍。等当孩子心情平复之后，再来和孩子回顾讨论：为什么会发脾气，如何正确表达自己的情绪和感受。面对爱发脾气的孩子，家长的第一句话真的非常重要！！
