换季警钟：秋季咯血，不容忽视的健康问题

文摘 2024-10-17 18:15 湖南

咯血知识科普

在日常生活中，我们会遇到各种健康问题，随着天气转冷，空气也变得干燥。咯血作为一种较为明显的症状，往往能引起人们的关注和恐慌。那么，什么是咯血？它由哪些疾病引起？我们又该如何应对呢？本文将为您以一一解答。

Part.01

认识咯血

咯血的定义

咯血是指喉以下呼吸道和肺的出血经口咯出。

常见表现

少量咯血可仅表现为痰中带血，大咯血时血从口鼻涌出，严重者可阻塞呼吸道，导致窒息甚至死亡。

导致咯血常见疾病

在我国，咯血最常见的病因主要是支气管扩张症、支气管肺癌、肺结核、肺脓肿等。

如何判断咯血量

（1）24小时内咯血大于500ml（或 1 次咯血量 300ml 以上）为大量咯血

（2）100～500ml 为中等量咯血

（3）小于100ml为小量咯血

Part.02

出现咯血怎么办？

1、保持镇静

患者及家属应保持冷静，避免过度紧张，极度紧张可导致声门紧闭或支气管平滑肌收缩，加重病情。

2、卧床休息

小量咯血者以静卧休息为主,大量咯血病人应绝对卧床休息、尽量避免搬动。取患侧卧位，可减少患侧胸部的活动度，既防止病灶向健侧扩散，同时有利于健侧肺的通气功能。

3、保持呼吸道通畅

如果出现咯血，请及时将气管内痰液和积血轻轻咳出，保持呼吸道通畅，切忌屏气，以免诱发喉头痉挛，使血液引流不畅形成血块，导致窒息。

4、饮食方面

大量咯血者应禁食，小量咯血者宜进少量温、凉流质饮食，因过冷或过热食物均易诱发或加重咯血。多饮水，多食富含纤维素食物，以保持大便通畅，避免排便时腹压增加而引起再度咯血。

5、及时就医

如果发生咯血，尤其是大咯血，请立即拨打120，及时到医院治疗。

Part.03

缓解咯血症状的常见药膳

常见药膳

猪肺汤

材料：猪肺 1 个、杏仁 10 克、川贝母 10 克、生姜适量。

做法：猪肺洗净，切成小块，与杏仁、川贝母、生姜一同放入锅中，加适量水，炖煮至熟。

功效：猪肺有补肺止咳的作用。

银耳雪梨汤

材料：银耳 20 克、雪梨 1 个、冰糖适量。

做法：银耳泡发，雪梨去皮去核切块，一起放入锅中，加适量水，煮至银耳软烂，加入冰糖调味。

功效：银耳和雪梨都有润肺生津、止咳化痰的效果。

百合粥

材料：百合 30 克、大米 100 克、冰糖适量。

做法：将百合洗净，与大米一同放入锅中，加适量水，煮至粥熟，加入冰糖调味。

功效：百合具有润肺止咳、清心安神的作用。

藕汁饮

材料：鲜藕适量。

做法：将鲜藕洗净，榨汁，可加入少量蜂蜜调匀饮用。

功效：藕有清热凉血、止血散瘀的功效。

需要注意的是，药膳不能替代药物治疗，如果出现咳血症状，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，食用药膳时也要根据个人体质和病情适量食用。

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参考资料：

[1]Expert Consensus Writing Group on Diagnosis and Treatment of Hemoptysis,Respiratory Branch of Beijing Doctor Association. 咯血诊治专家共识[J]. 中国呼吸与危重监护杂志, 2020, 19 (01): 1-11.

[2]钟南山, 主编.呼吸病学[M].人民卫生出版社,2012.

文案 | 黄琼静毛静

编辑 | 蒋燕

一审 | 吴文英

二审 | 周艳辉

监制 | 黄秋林

愿景

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价值观

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使命

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