#定义
化疗相关口腔黏膜炎是由于化疗影响上皮细胞的正常更新和代谢，引起口腔黏膜上皮组织损伤而出现的炎症或溃疡性病变。表现为口腔黏膜充血红斑、水肿、糜烂和溃疡，通常会有疼痛、口干、进食困难以及味觉障碍等症状。
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如何预防
● 01 观察口腔
每日一次，观察口腔有无红斑、肿胀、溃疡、疼痛等，出现异常及时告知医护人员。
● 02 戒烟戒酒
● 03 坚持刷牙
进食后、睡前用软毛牙刷刷牙（建议用含氟牙膏），至少每天2次，每月至少更换一次牙刷。
● 04 正确漱口
用不含酒精的漱口液漱口，如生理盐水或遵医嘱，至少每天2次，做到漱口三部曲：①鼓腮：倒15-20ml漱口水，紧闭嘴唇，鼓动两颊及唇部，使水在口中充分接触牙；②仰漱：漱口后漱喉咙，头后仰漱15秒左右。面、牙龈和口腔黏膜，利用漱口液的冲力，反复冲洗整个口腔；③搅舌：让水回到嘴巴中间，把舌头从上牙齿左边的最里面开始慢慢一边漱一边转圈搅动，到下牙齿左边的最里面为止结束，最后吐出水，使牙齿表面的食物残渣脱落被吐出。
● 05 注重营养
①多食用清淡且营养丰富的食物，可选择蛋白质和维生素含量高的食物（如鸡蛋、瘦肉、新鲜的蔬菜、水果等），营养搭配全面均衡；②食用质地软，易吞咽的食物，尽可能细嚼慢咽，避免过热、过酸、辛辣、粗糙的食物和饮料，减少对口腔黏膜的刺激和损害。
参考资料：中华护理学会团体标准|T/CNAS15-2020.
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