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【龙幼美食】本周食谱（10.28-11.01）

文摘 2024-10-26 14:37 河南

郑东新区龙子湖幼儿园

每周营养食谱

2024.10.28-1.11

幸

福

小

食

光

有一种幸福是美食的幸福

有一种味道是幼儿园的味道

幼儿园的美食不仅是简单的饭菜

更是爱的传递~

健康食材科学搭配精心烹饪

我们一起开启美食之旅吧～

星期一食谱

早

餐

红薯黄金粥、粉条豆芽炒青菜

胚芽小圆馍、鸡蛋羹

午

餐

珍珠香饭、冬瓜玉米炖肉

茄汁时蔬煨豆腐、开胃水果羹

午

点

青提葡萄、酸奶

晚

餐

菌菇鸡丝面、葱香火腿馒头

星期二食谱

早

餐

健脑核仁粥、蒜蓉菠菜胡萝卜

蒸山药、五香鹌鹑蛋

午

餐

羊肉烩面、千层香香饼

午

点

甘蔗荸荠水

腰果、皇冠梨

晚

餐

五彩时蔬粥、圆椒肉丝

娃娃菜炖豆腐、荷叶蜜枣馍

星期三食谱

早

餐

鸡蛋面穗汤、茄子蟹味菇

卤鸡肝、紫薯馒头

午

餐

黑芝麻米饭、鱼香肉丝

西红柿炒鸡蛋、枸杞银耳粥

午

点

丑橘、纯牛奶

晚

餐

薏仁百合汤、金沙虾仁炖豆腐

香菇炒菜心、毛毛虫香肠卷

星期四食谱

早

餐

小米红枣粥、清炒萝卜丝

水煮柴鸡蛋、茴香蔬菜卷

午

餐

麻将热干面

椒盐鸡腿、家常三鲜汤

午

点

苹果热橙汤

开心果、香蕉

晚

餐

相思红豆粥、海带千张焖肉

木耳油麦菜、椰蓉卷

星期五食谱

早

餐

黑米花生粥

田园四宝、西葫芦鸡蛋饼

午

餐

葡萄干米饭

秘制红烧牛肉炖土豆

蚝油生菜、冰糖绿豆粥汤

午

点

圣女果、纯牛奶

晚

餐

鲜果燕麦粥、肉片杏鲍菇

彩色豆腐羹、开花馒头

编辑：朱丽冰

审核：保健室

微信号 : 郑州市郑东新区龙子湖幼儿园

地址：郑州市郑东新区姚夏路63号

微信号 : 郑州市郑东新区育翔幼儿园

地址：郑州市郑东新区育翔路与德慧街交叉口西北角

微信号 : 郑州市郑东新区龙子湖第二幼儿园

地址：郑州市郑东新区薛夏北街与小夏街交叉口西北角

郑州市郑东新区龙子湖幼儿园

培养“健康为根文雅为骨感恩为魂的小龙人”，有你，有我！

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