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【龙幼美食】本周食谱（10.14-10.18）

文摘 2024-10-13 09:01 河南

郑东新区龙子湖幼儿园

每周营养食谱

2024.10.14-10.18

幸

福

小

食

光

有一种幸福是美食的幸福

有一种味道是幼儿园的味道

幼儿园的美食不仅是简单的饭菜

更是爱的传递~

健康食材科学搭配精心烹饪

我们一起开启美食之旅吧～

星期一食谱

早

餐

麦片甜粥、粉丝圆白菜

香葱蒸水蛋、奶香馒头

午

餐

软香大米饭、香菇鸡腿炖土豆

西芹烧腐竹、凤凰玉米羹

午

点

丑柑、酸奶

晚

餐

牛肉米粉、芝麻小油卷

星期二食谱

早

餐

老式面穗汤、韭菜炒银牙

五香鹌鹑蛋、麻酱卷

午

餐

番茄鸡蛋炝锅面

扒皮鱼

午

点

冰糖萝卜水

腰果、苹果

晚

餐

枸杞香米粥、黄心菜平菇烧肉片

糖醋脆皮豆腐、红枣发糕

星期三食谱

早

餐

三黑花生豆浆、卤鸡蛋

蒜味丝瓜、开花馒头

午

餐

珍珠香米饭、四喜牛肉粒

小青菜煎豆腐、黑芝麻汤圆羹

午

点

哈密瓜、酸奶

晚

餐

红薯薏米粥、肉片炒花菜

家常茄子、火龙果小馒头

星期四食谱

早

餐

山药二米粥、南瓜炒豆干

五香鸡心、紫薯夹心卷

午

餐

时蔬瘦肉炒刀削、鲜蘑冬瓜汤

午

点

马蹄竹蔗水

开心果、小香梨

晚

餐

红枣黑米粥、莲藕玉米炒肉丁

青椒包菜、荞麦面卷

星期五食谱

早

餐

鲜牛奶、培根三明治

午

餐

藜麦金银米饭、酸汤小酥肉

虾皮茼蒿、雪梨银耳羹

午

点

红柚、海绵蛋糕

晚

餐

桂圆莲子绿豆粥、黄瓜炒鸡脯肉

蟹黄豆腐、翡翠馒头

编辑：朱丽冰

审核：保健室

微信号 : 郑州市郑东新区龙子湖幼儿园

地址：郑州市郑东新区姚夏路63号

微信号 : 郑州市郑东新区育翔幼儿园

地址：郑州市郑东新区育翔路与德慧街交叉口西北角

微信号 : 郑州市郑东新区龙子湖第二幼儿园

地址：郑州市郑东新区薛夏北街与小夏街交叉口西北角

郑州市郑东新区龙子湖幼儿园

培养“健康为根文雅为骨感恩为魂的小龙人”，有你，有我！

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