正念篇
我培养自己的日常富有的习惯，我认识到自己一些不好的习惯，于是让自己刻意练习新的习惯来替代那些不好的习惯。
我给自己设定长期的目标，并且在目标上匹配我的德行修行，每日对标着自己的德行修行项，以确保自己在这条路上。也许看上去，每天做的事都不显得那么重要，但是我知道，我走的每一步都算数，我的每一个思想都可以影响我的未来。因此，我努力让自己活成自己想要的样子，也是本来的样子。
我每天保持阅读和思考，不断提升我的自我价值。我知道我值得拥有这一些，我不断肯定我自己，并且我相信我自己。
我关注自己的身体健康，我每天都给自己时间运动，听从身体的信号，每天主动休息以恢复能量。
我建立并维护可持续的人际关系，我相信真诚待人也一定会得到真诚的回应。就像我爱我自己，也同样爱身边的人一样，一切都是流动的。我用爱与真诚在我的关系中流动着。
我尽量让自己生活得很有节制，让生活变得均衡和谐，让自己保持平和的状态，不因问题的发生而过度忧虑，不因食物引诱而暴饮暴食，不因成功而得意忘形。
当我产生了一个新的想法时，我会选择立刻去做，去试验这个想法的可行性。
我会用致富思维来面对生活，对待生活积极乐观，活得从容不迫。我知道自己很强大，可以掌控我的人生。因而，我的人生是富足且自由的、健康且快乐的。
我用富有的习惯来度过我的每一天！我爱我自己，我肯定我自己。
一切就是如此！
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今后，我要单纯正直地行事
不懂的，就说不懂
不会的，就坦诚不会
若是摒弃故作姿态
人生之路似乎是意外的平坦通途
