天冷一定要降血压降血脂，山楂这样煮，可以净化血液
文摘
健康
2024-11-20 07:02
广东
天冷是血管病的高发期，也可说是最考验身体的季节，高血压高血脂的朋友，一定要注意自己的身体，不仅要在吃上很注意，更需要定时体检，看看身体血液的变化。而且不一定只有胖人才会血脂高，很多瘦人也会高血脂，你可以把血管理解为水管，用了几十年的水管，里面总要有杂质沉淀，一旦在狭窄的地方出现淤堵，那就比较麻烦。这时候，王叔和大家推荐一个果子，堪称血管净化大师，它就是山楂。红红的山楂，像血液一样的颜色，大家平时可能知道它能消积化食，那怎么还能净化血液呢？仔细想想，山楂连胃中堆积的食物都能化开，更别说血液里的痰湿杂质了。但是光靠山楂还是有点势力单薄，今天王叔就和大家分享一个方子，叫做双降汤，血压血脂都能降。双降汤配方：生山楂10克、丹参15克、当归10克、豨莶草10克、地龙10克、赤芍10克、川芎10克、泽泻10克、水蛭3克、黄芪30克、甘草3克。第一组丹参、川芎、赤芍、当归，活血化瘀的黄金搭档，第二组虫类中药，地龙、水蛭，地龙就是蚯蚓，蚯蚓喜欢在土壤里钻来钻去，那么到了血管里也是，能够把血液中的淤堵给钻开，水蛭喜欢吸血，活血化瘀的功力很霸道，第三组豨莶草、泽泻，是降浊排湿的，其他药物把血管的杂质给化开了，泽泻、豨莶草能够推着它们向下走，排出体外才算真的放心了，最后一组黄芪是补气的，血的运行全靠气的推动，如果气不足，血液运行就会变缓，容易形成淤堵。西药说是血脂，中医称它为血瘀，所以把血瘀化开，血脂就降下来了，而且血管不堵塞血流变得顺畅了，血液就不撑血管，血管壁的压力就会下降，血压自然就降下来了。整体来说，这个方子适合血压血脂高的朋友，特别是痰湿体质，痰多湿气重肚子大的朋友可以试试，相当于给血管来个大扫除。
