膝盖每天都在磨损，一个中成药，堪称膝关节的润滑油
文摘
健康
2024-11-28 07:00
广东
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膝盖也就是膝关节，可以说是人体最累的部位之一，每天几乎都承受着人体所有的重量，有些人如果平时还有跑步健身的习惯，那么膝关节就需要承受更大的压力。随着时间的积累，膝盖的磨损是逃不掉的话题，如果不太注意，还有可能给膝关节造成更大的伤害，疼痛、活动受限都是小事，严重一点膝关节还会彻底报废。今天就和大家分享一个中成药，叫做养血荣筋丸，能够让大家的膝盖更加滋润结实。养血荣筋丸：当归、赤芍、鸡血藤、何首乌、续断、桑寄生、油松节、威灵仙、伸筋草、赤小豆、透骨草、补骨脂、白术、党参、陈皮、木香首先关节是骨与骨的连接，而这需要筋来进行固定稳定和连接，同时，骨与骨之间还会产生大量的摩擦，需要有充足的津液来润滑，所以一个健康的关节一定是骨骼健壮，筋络有韧性，还有适量的津液。中医讲，肾主骨，肝主筋，所以想要有一个好的膝盖，得先有个好肝肾。何首乌、桑寄生、续断、补骨脂能够补肝益肾，强筋壮骨，是骨伤科常用药，对于骨骼的再生长还有韧带的保护都具有非常不错的效果。并且还能够从根源进行滋补，让膝关节更加有力并且稳定性还更好，这样就不容易出现过多的磨损伤到膝盖。威灵仙、透骨草、赤小豆、鸡血藤、油松节、伸筋草能够祛风除湿，活血通络，通利关节。
膝关节一方面容易遭受外来风邪湿邪的侵袭，另一方面气血不容易滋养到这里，时间久了，膝关节容易失去滋养，并且风邪湿邪在这里聚集，对膝盖造成巨大的损耗。而赤小豆和威灵仙能够祛风除湿，鸡血藤能够活血化瘀，油松节能够疏通经络，让关节更加灵活，伸筋草听名字就能够让筋也就是韧带更加灵活有韧性，透骨草能够透出骨中的风湿二邪，让风湿发散出来。最后当归、党参、白术三药能够养血补血，补益气血，而陈皮、木香、赤芍能够行气活血，推动气血的运行，让气血能够到达膝关节。膝盖的养分最终还是需要气血来输送，只有气血充足，才能不断地滋养关节，关节的津液才会充足，骨骼才会健壮，筋也会更加灵活有韧性。整体来说，养血荣筋丸能够标本兼治，补泻兼顾，从根上补肝益肾，又能推动气血营养膝关节，让膝关节的骨骼、筋络、津液都更加健壮，最后还能祛风除湿，透骨散邪，让膝盖里的病邪都排出体外。对于那些年纪大了膝盖有劳损或者经常跑步锻炼的人来说，养血荣筋丸能够让你的膝盖更加结实。
