落日余晖，层林尽染。每个人练拳，风景都不同，有人醉心连绵不绝，有人求索刚柔相济。这人爱整劲，把把吊丹撑腰。那人爱抛物，式式拎肾拔背。喜欢什么劲，就研究什么劲，一门劲深入，之后触类旁通。
香草风流，钻石梅花。武人有武人的审美，拳这个东西，不是舞蹈那种味，虽不华丽，但一招一式，沉稳大气，行云流水，刚毅果决，伺机而动，不畏强暴，暗含威慑，能御外侮。
莫笑少年江湖梦，谁不少年梦江湖。趁着年轻，多接触几种拳，尝试不同感觉，积累拳学认知，积累身体经历，体力，魄力，脑力都多加历练，之后练练太极，思维认知会有不同。
所谓内气贯指，不是手指僵硬，正相反，通过周身放松，丹田内腔鼓荡，关窍之间，节节波浪传导，柔和催动内压，气血慢慢充盈，内劲自然的贯通掌指。手掌自然绵厚细腻，温润如玉。
什么叫劲，打个比方，毛笔是软的，但用之得法，写出的线条，有切金断玉之感。一把小刀，无甚稀奇，却能瞬间拆开一头牛。与其说柔中寓刚，不如说柔里寓中。巧妙使用筋骨中线，劲必然又细又韧。
言不失中，劲不走单。练拳别傻练，要开拓思路，给自己定小目标，比如五遍起式，就练松沉劲，再练五遍，松沉加杠杆劲，又来五遍，杠杆加弹抖发力。一层一层铺垫，你越全面，功力就越强。
练太极拳时，先在慢练中体悟，慢练时，注意力别呆滞，外形虽缓慢，神意极灵敏，内外形成一种反差，状态就来了。有句话叫，捕鼠之猫，搏兔之鹰，慢练之中，有一股蓄势待发的劲，这是心法要诀。
还有就是，慢速练拳时，体内并非空洞，慢练时，心态渐渐沉淀，慢慢深度入静，感官高度灵敏，气血更加通畅，舒畅温涨鼓荡，一股兴旺的热能，缓缓熏蒸身体，融融和和，体内一片生机盎然，这就上道了。
慢速练拳时，身体有了节奏，渐渐与心合拍，周身内外，似被水感包围，仿佛置身江海，随浪取势，绵长万里，身体绵绵放松，似有流水冲刷，气血盘旋通畅，体感滔滔不绝，此时你就是水，水就是你，无分彼此。
慢速练拳时，多体悟传导，筋骨不要憋僵，松开关节缝隙，让筋骨之间，形成一种流体传导，丹田轻轻一旋，两肾暗暗交错，腹腔开始温暖，筋骨节节导动，将内腔热能，缓缓输送到四肢百骸，这是重要法门。
慢速练拳时，情绪非常安稳，意念轻聚泥丸，神意渐渐扩大，身体边界消失，唯有神意流行，眼光更加长远，耳力非常清晰，皮肤触觉灵敏，缓慢当中，脚底有一股听劲，灵动酝酿，可随时八方腾挪，变化方位。
以上这些，慢慢不断体悟，必会得到太极精髓。太极浮屠原创文章，感谢关注！
