三十三层天,九十九座山。大家一起练拳,同一个套路,开始都一样,后来分出高低了。为何有高低?境界不同了,心法不同了,拳风自然不同。
有人在矫正动作,有人在体悟劲路,有人在营造气势。一段时期,有一段时期的境界。境界,是用来打破的,叫做提升。立相~破相~无相。无不是没有,而是包罗万象。
春风送背影,我也曾少年。有时候,看年轻人打拳,先不说技术,就那份朝气,那种英姿,咱就比不了。国之未来,是年轻人的天下。更多年轻人,加入国术修习,绝对是好事。武脉不绝,国运昌隆。
有人性子憨,劲有些迟钝,缺乏灵气,但并不妨碍,他的热情,和诚恳的心。只见他,一招一式,都非常干净,透着信心,还有希望。我练拳二十年,却不如他的此刻心境,令人唏嘘。
留取光芒照武陵,吾妻以为如何。拳在人在。拳这个东西,重精神,壮气魄,看透生死。我虽不如你,但我不怕你。我虽技不如人,但休想叫我低头。人如此,国亦如此。
万条锦鲤,红浪滚滚。太极的柔劲,内在是波动的,有了波动水感,也就有了传导。劲的传导,不仅筋骨之间,更在骨髓深处。抻的越细韧,劲道越精准,激发骨髓越深。太极柔劲,不在外表,绵柔细韧,都在骨子里体悟。
太极拳劲,胯行轮转。古代有一种船,高高大大的,船桨从船身侧面穿出,抡动划水,大船乘风破浪。胯法如是,大转子旋动,给了涌泉一个劲,整个下盘,于是有了动力。
掖胯,沉胯,弧胯,蹬胯,圆活熟练,于是重心有了行舟感。掖胯藏重心,沉胯降重心,弧胯移重心,蹬胯升重心。四大胯法,形成一个圈,重心不出圈,在圈中游走。
胯劲越灵,脚底越稳,练出这个东西,就上档次了。不要认为,下盘坚固,劲是死的,正相反,胯能多角度旋动,脚底就能换劲。
随曲就伸,借力打力,引进落空,都由脚底控制,脚底与胯相通,整个拳架,稳中寓活,腾挪随波,如舟过江,连绵不绝。
裆走下弧,重心下弧波动,暗中升降起伏,重心随机平衡,依旧很稳。尾骨是船舵,盘活胯骨,尾椎便活了,用尾椎微调重心平衡,由大圈变小圈,这是太极精髓。
一个人站船上,不敢大调整,都是活胯微调,保持重心稳定。推手也如此,没有大动,都是以小破大,以轻借重,以波破直,以空化有。
有些人很智慧,练拳时,运用胯法,营造盘拳的水感。拧胯,弧胯,圈胯,裆下形成涡流劲,重心置于其中,波动回旋,随机平衡,非常灵动。不倒翁劲,行舟劲,陀螺劲,都在裆下产生,裆下运化,这是高级练法。