重庆幼专附幼|第十五周儿童营养食谱

文摘   2024-05-26 19:48   重庆  

第十五周营养食谱





#5.27-5.31 #

在追求健康与美味的路上

我们从未停歇

希望我们幼专附幼的宝贝们

每一天都开心、快乐、健康!


NO·1

星期一食谱



# 健康美味 #

水果

沃柑、香蕉

午餐

燕麦大米饭、宫保肉丁、油渣莲白、冬瓜煎蛋汤

午点

牛奶、蜜薯小馒头



NO·2

星期二食谱



# 健康美味 #

水果

苹果、油桃

午餐

杂酱面、翠爽生菜、萝卜大骨汤

午点

糯米小丸子



NO·3

星期三食谱



# 健康美味 #

水果

火龙果、梨

午餐

糙米大米饭、豆干肉丝、蒜蓉茄子、虫草花炖鸡汤

午点

牛奶、马拉糕



NO·4

星期四食谱



# 健康美味 #

水果

沃柑、苹果

午餐

高粱大米饭、粉蒸排骨、蘑菇菜心、海带炖鸭汤

午点

黄豆浆、蒸玉米

NO·5

星期五食谱



# 健康美味 #

水果

油桃、香蕉

午餐

咖喱牛肉、清水西兰花、杂粮猪肚汤

午点

牛奶、桃花酥




·美食推荐·


护眼小知识


桃花酥

桃花酥是一种传统中式点心,因外形类似桃花而得名,通常使用酥皮制作,外形美观,口感酥脆。不仅是一种美味的传统点心,象征着生机勃勃和生命的美好,蕴含美好寓意和祝福

材料:
面粉、鸡蛋、牛奶、豆沙
做法:
1.将面粉、猪油、细砂糖和水混合,揉成油皮面团,静置30分钟。

2.将面粉、猪油和红曲粉混合,揉成色面团,静置30分钟。

3.将油皮和油酥面团分成小团,用油皮面团包住油酥面团静置。

4.将一份面团擀几次后压扁,包入豆沙馅,揉成球状。

5.包好豆沙的面团压扁,用小刀在表面平均分成5个花瓣,用拇指和食指捏出花瓣的形状。

6.在花心的位置点上少许的蛋黄液,撒上白芝麻或者黑芝麻

7.将做好的桃花酥放入烤盘中,放入预热至180℃的烤箱,烤20分钟左右即可出炉


重庆幼儿师范高等专科学校附属幼儿园

图文|陈美元

食谱|王娟  谭玉梅

审核|园长办


统筹管理|重庆三峡学前教育职业教育集团

重庆幼专附属幼儿园
幼儿园与家庭、社区之间的交流沟通平台
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