一周食谱
11.4-11.8
20%的美食碎片+80%的可爱
拼凑成快乐的一日生活
新的一周也要好好吃饭哦
爱 · 食
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爱 · 育
换季育儿小知识
每一次“换季”对于每个宝贝来说都是一种“挑战”，小宝贝抵抗力比较弱，易感染各种疾病，做好宝贝日常护理和疾病预防，让宝贝健康成长，要做到以下几点。
爸爸妈妈要注意哦～
1.规律饮食，以蔬菜为主，适量加肉食和豆制品。
2.吃油腻、油炸食品，尽量用蒸、煮、 炒方式烹饪。
3.多吃水果不吃冷食，多喝白开水不喝冷饮，适量饮奶。
4.及时给宝贝增减衣服，合理使用空调， 避免着凉。
5.换季宝贝皮肤容易干裂发痒，洗脸、洗澡后要及时为宝贝面部、手部涂抹润肤霜。
6.居家保证每天早晚开窗通风两次不到人流密集的公共场所活动。
7.勤剪指甲，饭前便后洗手，按时接种疫苗， 保持口腔卫生，饭后漱口。
完
重庆幼儿师范高等专科学校附属幼儿园
编辑|李婷
食谱|王娟 谭玉梅
审核|园长室
统筹管理|重庆三峡学前教育职业教育集团
