吃饭的时候该不该喝水?

健康   2025-01-14 08:00   天津  


吃饭的时候能喝水吗?

大家都知道我们的胃里有胃酸,我们吃进去的食物是靠胃酸来中和分解的,然后一点点的中和吸收,如果在吃饭的时候喝大量的水,会导致胃酸的稀释,这样对消化不好。

但如果吃的食物比较干,适量的少喝一点水还是影响不大的。


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