泡脚10分钟,消除关节痛,更能缓解4种骨科病!

健康   健康医疗   2025-01-17 08:01   天津  

东诚
主任医师
南开区东南角医院针灸科首席中医师
中国针灸学会刺络拔罐分会理事
中医世家,深得真传
擅长使用传统中医手段治疗各类疾病,尤其擅长针灸治疗颈椎病



泡脚/药浴的好处多!

中医认为一般的疼痛是由于血淤不通,不通则痛。泡脚本身就可以加速血液循环,活血化瘀


如果加上药物进行泡脚和熏洗,事半功倍,对于慢性的关节疼痛、骨质增生、骨刺、脚踝扭伤、骨折或者骨折康复期治疗的患者都行之有效。



药浴方子

药材:当归 10克、红花 15克、威灵仙 15克、木瓜 15克、伸筋草30克、透骨草30克

煮法:大火熬开改小火二十到三十分钟

泡法:混合适量的冷水 配合轻度的揉按 泡三十到四十分钟 



尤其适合这3种人

1、有效治疗骨质增生、关节疼痛

2、对于现代人的鼠标手——腱鞘炎,腱鞘狭窄引起的疼痛特别有效。

3、很多骨折术后的病人,后期出现阴天下雨的酸痛,用这个方子可以消肿、止痛、活血化淤。要求熏洗的频率高一点,一天三四次,会有不错的效果。

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