​小白菜豆腐汤的做法,清淡美味,营养补钙。

文摘   2021-10-20 11:29  

小白菜豆腐汤的做法,清淡美味,营养补钙。



食材:小白菜250克、内酯豆腐1盒、虾皮1汤匙、香油1汤匙、盐适量、姜1片。


1、准备好所需材料,小白菜摘洗干净,虾皮用清水洗干净,豆腐用的是内酯豆腐,用北豆腐也可以做,内酯豆腐质地细嫩,用内酯豆腐吃着口感好。



2.把小白菜切去根部,再切成寸段。



3.把内酯豆腐切成小块。



4.锅加水烧开,下入虾皮和姜末,煮2-3分钟,把虾皮的鲜味煮出来。



5.下入豆腐块,煮2-3分钟。



6.下入小白菜,煮至小白菜颜色变深绿,关火,加入盐调味,淋入香油,搅拌均匀即可。



小贴士:

小白菜煮制变色就可以了,不要煮过火,颜色变黄,看着就没有食欲了。也可加一些白胡椒粉提味。


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