我特别喜欢古镇，仍记得重庆有一个中山古镇，那时我还很年轻，旅游业还不像现在这么发达，我就去过那里三次。近几年再想去时，听说已经被一把火烧光了。不过因为写此文，我去百度了一下，没有提到大火的事，所以琢磨着一定再去找一找，或许还在。
特别怀念那里的烟熏豆干。所有的古镇都在水边，中山古镇更不例外，那里所有的房子都是木制的，甚至建在河上。
那时年轻，我还没有成长到现在以至于拥有稳定的睡眠。那时的睡眠特别脆弱，但是，睡在水上的木屋里时，一夜都枕着水声入睡，水流还很大，声音也不小，我却睡得很深沉，记得有一次一晚上睡了九个多小时，且中途未醒，真是一个治愈之地。早晨醒来时天大亮，而且游客已经在窗前走动了。
那里晚上9点就关灯睡觉，有一个打更人会沿着街喊“天干物燥，小心火烛”。
其实我还去过一个地方，那里不算是古镇，但在山里，叫大木乡，夏天的时候，特别凉快，是一个非常古朴的地方。我去过2次，每次都带大女儿住一周，那时大女儿也很小，只两三岁。
有一次还带着我妈，我妈到现在还记得呢。
后来我没去那里了，是因为那里变成旅游区了，据说人很多。我怕人多，就没尝试过再去。
如今仍记得在那里早晨赶场的场景。
我太喜欢接近自然的、接近原始劳作的、接近本质的生活。
如今，发现自己喜欢边境小镇，也仍然爱古镇。去年去了三个边境城市，今年去了丽江的3个古镇，最意想不到的是，此刻，我就在安仁古镇。
二姑娘因为要在这里上学，我们就在这个离家80公里的地方租了一幢房子，得以有机会开启古镇生活。
我并不太喜欢我们租的房子，因为是两边跑，有家那边的拉扯吧，在这里没有安定的感觉。每次来这里时，都很颓废，一般只要在家，我都在床上度过，脸色都是灰土土的，完全没有了在自己家的活力。
但是，只要决定出门，我就精神了。
出门干什么？一个是看花，给花照相；二就是看那些手作店。
我太喜欢这里的手作店了，并且，跟我认识的每一个手作店的手作人士成为了朋友，有的亲密，有的一般，但也算是朋友。我特别喜欢这个群体的人。
这个时代，人们普遍焦虑且没安全感，其主要原因就是工业化信息化的结果，太快了、太多了……记得最初早晨送二姑娘上学回来时，会路过一个铁匠铺，老板光着膀子，大热天的，抡着大锤子打铁，当一锤又一锤抡上去时，我的心无比感动。
那段时间可是高温天气啊，即便是清晨，也是高温，看那烧红的铁，和那被抡在空中的锤子，以及它们间的相互作用……真的很疗愈，我会跟个二傻子一样，站在门口看上一阵。
这都什么时代了，人们还执着于用如此传统的方式工作着，无法不感动。是他们，以自己的双手，以一己之力，拉住了一些遇见的人，让这个时代的步伐，稍加缓慢。
当然，个体的力量相比时代的车轮，是微不足道的。但是，沙漠不也是由每一粒沙子组成的吗？
这个时代节奏快、物质丰富，但是，人们幸福指数远不如过去的年代。人们的焦虑和不安全感如影随形。
我经常和我的中医朋友探讨：为什么人们如此焦虑？
我们两个有一个共同的观点：太闲了！
人们看上去很忙，但是，本质上，我们还是认为太闲了，特别是身体太闲了。
特别是照顾家庭和养育孩子之重任，很多人是不需要自己亲自承担的。成人的焦虑、不在当下会让其远离自己和孩子，既不享受自己当下的生活，也带不好孩子，结果就是更焦虑。
当人们生活在温饱线上时，只想获得食物和衣服，反倒没这些焦虑。
当代人的生活与工作过于上脑，然而，做为一个真正的人，他是一个意志（对应着身体的四肢）、情感（对应着身体的躯干部分）和思考（对应着身体的头部）合一的动物，如果只发展身体的一个部分就会失衡，这种失衡既是内在世界的失衡，也是外在世界的失衡。它们需要平衡发展。
当今时代，非常典型的就是过度思考，因此带来焦虑、失眠，太多人是没啥滋养情感部分发展的生活的，至于意志，有多少人的四肢是被大量使用的？
人们不用走路，不去锻炼、不做家务……何谈意志力的发展？
如果一个人的生命力主要消耗在头部，他必然容易焦虑；如果一个孩子特别是学龄前的孩子的生命力主要消耗在头部（比如成人给讲道理、学知识、没完没了地讲故事），那么他将脾胃不好、情绪不好、没什么做事能力，上小学后必然会出现坐不住、写作业困难等情况的发生。在我的咨询经历里，过早学知识从小被讲太多道理的孩子，到了青春期很容易抑郁或狂燥。
我在网上看到一句话：何以解忧，唯有工作！工业革命虽然摧毁了传统的工作坊，却不会摧毁匠人。
以前我喜欢古镇是因为它们都建在水边，有一些古朴的风俗和物件。如今我特别清晰我喜欢古镇的原因是因为那里除了有许多古老的风俗和物件外，还有一些匠人。
我喜欢肯用手作事的人，我喜欢那些或者胖或者瘦但都灵巧的双手，我敬佩他们！
前天来安仁，就发现我妈妈又开启了一个新作品，并且马上就做完了。
她把手上所有的碎布都拼在一起，缝了个包，说是给我出差时装内衣，她拼得特别美，针脚尤其美，无比佩服我妈都80岁了，还能动手做出这么美且有用的东西来。
我也很感动感谢自己今年的安排，让我妈能来安仁和二姑娘住在一起，得以有机会更多地与其相处，但又不必天天在一起。
能感觉到我们的关系越来越好了——这让我又生出了更多的幸福感。我决定又给她派个活儿，她还说拼完这个包她连一个布条都没有了，我今天回来就又给她准备了两大包。我有囤布的习惯，我有很多布。
我要把我手上所有的过去的老花布拿来，让我妈给我拼床夹被。工程不会小，因为至少得1米5*2米。里子就用亚麻，昨天已经从朋友处买好了，面子就用所有的同样厚度和柔软度的老花布，夹杂着一些其他的条条布，格子布、一片色的布，反正得以花布为主。
今天早晨醒来还想到，干脆再做一个枕套，全让我妈手缝，做为我的传家宝，妈妈留给我的永远的纪念吧。
之前攒了大女儿小时的一条连衣裤和一些托鞋，这下子好了，又多了一床夹被，谁都可以用。
真是爱出者爱返，福往者福来。特别是手工传递的美好，远高于任何工业产品所传递的惊喜。
有这样一句话：手工是一种态度，是一种生活的质地。手工是最深的意志力，手作是行动着的爱。
我妈妈给做的内衣包
当时间进入10月份时，我们的第九期仙女营就要开始了。
最近看了电视剧《凡人歌》很受触动，当时就想着，我要怎么样把我的学员们照顾得更好呢？
仙女营是面向我们年度会员的成年人的营，意即让大家来我家观摩我是如何在我的生活中落地我的课程中的理念和观点的。同时，也会给她们安排丰富的活动，帮助她们放下头脑，更多地使用身体做事以及丰富每一个人的情感，放松自己，并在整个过程中练习沟通。
所以，每天晚上睡前，我们都会针对一整天的经历做一个回顾。
最初的仙女营我们是在三楼的教室里做回顾的，后来发现那里太空旷了，就移到了我的书房，大家喜欢，很小很温暖。最初在我书房也是坐在椅子凳子上的，后来发现很多人坐不住，要坐在地上，但之后发现在地上她们也坐不住，有一期在回顾时，看她们躺得横七竖八的，我说你们累了，就不多说了，结果她们都不让，说不累，就是坐着受不了。
我首先是觉得现在年轻人的身体太差了，她们受不了的时候，我可是一直都很端正地坐着，没有受不了的感觉。
后来我就想怎样做那让她们舒服点儿，于是，想到了做一批厚垫子。
其实，如果想买是很容易的，还可以统一风格和颜色，甚至跟我的书房很搭调很美。但是，我选择了比较麻烦的手作，用的都是自己喜爱的老布，以蓝色调为主。
一共做了7个垫子，历时20多天，老代参与设计，因为得打版，他和二姑娘一起给打的版。打版后开始是我和二姑娘缝，后来拿到安仁，我妈给缝。最终我缝了2个，二姑娘缝了1个，余下的都是我妈缝的。
有4个垫子的芯是网上买的乳胶，厚度是9公分；另外3个里面装的是香云纱的边角料，厚度也是9公分。
据大家反映，还是更喜欢香云纱芯的，因为更实吧。
这一期的回顾好歹大家都是坐着完成的，没人再躺在地上了。当然，如果不舒服想躺着也是绝对允许的，我们做营的目的之一就是让大家将手上的事停下来，放松一些天，我期待的是她们比回顾娘家还放松。
大家都知道的丘吉尔喜欢织毛衣，他说，织毛衣让我心情惬意，让我的大脑得到休息，并时刻保持冷静与清醒的意识，避免因冲动发出错误的指令。
现在的成人和孩子普遍会说、能说，懂很多道理，有许多观点，但是，如果双手不能做事，双脚不能移动，这些能力可能就会成为你的限制。
如果想健康长寿聪明智慧，那得多多使用自己的身体。而不是停留在思考的层面，或是简单的输出一些连自己都不能实践的观点。
我们幼儿园的孩子到毕业时，基本上能达到都比自己的父母会做面食，甚至能手缝一个包包。
我们也做小学生中学生的托管营，老师们发现，那些小学生的参营之初的动手做事能力几乎都无法与我们幼儿园的小朋友相比。
现在专注力差没有内驱力的孩子太多了，我们需要反思的是，我们到底给孩子建设了一个怎样的成长环境，才将他们培养成了现在的样子？
时代的车轮滚滚向前，以个体之力很难阻挡。但是，一个年幼的孩子，他的家就是他的全世界，时代和社会根本就不会直接影响到他们，父母是他们人生的第一任也是最重要的一任老师，家庭就是他的全部成长环境，越小越如此。
拥有觉知的能力，不断反思并且不断调整，我们和孩子才有可能过上更幸福的生活，也更加热爱生命和热爱这个世界。
阳光三月 2024年
最后做收尾工作那天是10月17日，
仙女营还有2天就开始了。
那是深秋的下午，
阳光灿烂，
被薄透的窗纱过滤后的阳光，
温暖柔和。
我的小助手就在我的书房里，
给它们来了些特写和大合影。
感恩那些收集老布的人，
让我得以有机会分得一二，
做出我热爱的作品来。
下面的两只小猫，
会不会打动你的心？
反正我爱极了它们。
能够有机会坐上这些垫子的，
有两拨人：
一是仙女营的妈妈们，
二是托管营的孩子们。
前提是，这些孩子的妈妈和这些妈妈都是我的年度会员
而我的年度会员很多都经过女性课程而了解到的我，
女性课程倒计时最后1天，
24小时后恢复原价！
人生是一系列选择的结果，
这时代有无数的导师，
而我，是少有的研究生活的老师，
我想，也是唯一的敢于如此公开地
把自己的家分享给学员的导师。
我敢，是因为知行合一。
我讲的是我做出来的，
我只会分享我做出来的道理和观点。
如果只是学了知识和道理却不能实践，
那收获的也只能是焦虑，
而我，
可以帮助大家去落地你所学的知识。
相遇即是有缘，
我认为，遇见我的几乎所有人，
都会因为我而更幸福、幸运。
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