每一个家庭最终都活出了女人的样子
昨天，立冬日，晚上9点，为期2个多月的睡眠课程结营。
有4位妈妈用自己的声音为我们分享她们在自我成长的道路上，特别是在课程中的收获，分享她们生命中曾经的困惑与痛苦，以及现在的力量与从容，特别是麦子分享得一家四口坐在一起吃早餐的情景，令人感动/激动得不想入睡，只想沉浸在这样的幸福中，细细感受，缓慢浸润。
天地之大，这世界有那么多的人，偏偏这四个人，相聚一隅，相互支持与陪伴，同吃一口锅里的饭，甚至同睡一张床……
于千万人之中遇见你所遇见的人，于千万年之中时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，正巧赶上了，那也没有什么别的可说，唯有轻轻问一句：“哦，你也在这里吗？”
让我们一起好好吃饭、好好睡觉、好好聊天吧！
下面首先给到大家的是我的点评
生命中有微风拂过……
第一个分享的是我数年的年度会员微风，她才生了二宝，4个多月，大宝在读小学。
她说她今年并没有系统听睡眠课程，而邀请她的大山老师也不仅仅因为本期睡眠课程而邀请，而是她发现正在带二胎的微风从容且幸福，她希望微风能为大家分享她的生活。
没有好好听课是因为曾经已经听了几遍的课，而如今，一人带俩宝的生活忙碌丰富，她只是在好好生活。听课不就是为了好好生活吗？！
我不觉得微风是在做睡眠分享，感觉微风在做女性课程或年度陪伴的结营分享，我很幸福很骄傲，这是我带了几年的学员，甚至去年曾经来过我家四五次，比回娘家还多。
才生过二胎，一人带俩娃，过可掌控的生活，睡眠是核心是关键。就象在我小时候 ，我们家6个孩子，除了我和我姐相差1岁多以外，其他都相差2岁多。听我妈讲最难的时光就是我姐三四岁，我妹妹也出生后，因为她要同时照顾3个年幼的孩子，还要洗衣服做饭种菜园子，甚至还顺便养鸡养猪。
那个时代人们为什么能同时养育这么多孩子做这么多的家事？一个最根本的原因就是生活可控，节奏固定，内容简单，大家都睡得早且充足。
我们已经不可能再倒回过去的时代了，但是，读史可以使人明智，知古方能鉴今，以史为镜可以知兴替。 经常回望这片土地上的过去时代的生活，我们就有可能在当下的时代生活里，寻找到更适合自己生命需要的方式，而不是被时代的洪流裹胁而行，身体和灵魂各行其道。
以下是微风的分享，愿因微风刮起的微风能拂过你的面庞，甚至能轻扰你的心。
睡眠课上成功为孩子分房的happy
happy身在海口，前几天也飞到了石家庄，参加我在那里做的为期3天的女性成长课程。真的是非常清晰自己要什么并且有魄力的一个女人。
她在分享时提到了3点，值得大家思考和参照：
一是很多事情不是你做不到，而是你没有想到，或者想到了没有去做。曾经10点以后睡觉的海南人，用3天的时间实现了9点半入睡，10天的时间就实现了9点前入睡。
在我的课程里，学员们听话照做是非常重要的，因为，只要你去做就会有结果。有的人做不到或者是因为不相信，或者是因为懒而不去做。
二是之前她并没有意识到孩子的状态与睡眠有直接的关系，比如，早睡后没有起床气了，写作业效率高了，情绪稳定了……之前她从没想到过孩子的状态跟睡眠有如此强大的关联。她说，感觉三月老师就象是在看着你生活，讲的内容很贴近自己的实际情况。
三是在睡眠课上实现了分房，孩子还有4天就8睡了，之前不能成功分房是因为以为分房了就不用陪了，也担心孩子半夜醒来找自己折腾自己，所以就不敢分房。当听课后知道陪睡是一个过渡，不是分房了就不陪睡了。当父母不焦虑后，孩子的安全感便升了上来，所以成功分房。分房是母亲与孩子之间一次革命性的分离，孩子在分房后会更有力量地成为自己。
happy最后提到前一天刚刚开营的女性课程对自己而言非常重要，她说，三月老师是实践型的老师，她在生活中经历的那些实实在在的经验可以支持到自己。
家庭文化建设的践行者
麦子的分享又一次点燃了昨夜，她说她昨晚经历了一个小插曲，7点半就睡着的二宝在她分享前竟然醒来两次，在孩子第二次醒来后，她以为会错过分享，所以还提前告知了大山老师。当她决定豁出去陪孩子，大不了不分享了之后，孩子竟然很快入睡，让她得以从容地进行了长达13分钟半的分享。她还有更多要说的，但时间原因，她只分享了一小部分。
麦子的小插曲告诉我们，在家庭生活特别是育儿生活中，放松第一重要。当今时代无论孩子还是成人的心理问题，也基本上来自于不够放松。
麦子是去年的女性课程学员和今年的年度会员，她把课程中的核心内容都拿到了，并且成功实践。身为一个初中生一个两岁多的小宝宝的妈妈，她说，她以自己为核心，以自己的舒服和健康为核心，和微风一样，照顾好自己，自己舒服了，才会真正有能力照顾好孩子和其他家人。
如前晚女性课程的开营宣讲主题所言，爱自己是余生幸福的开始……
麦子的内心有一股倔强，我特别喜欢。当她得知睡眠可以进行调整，孩子可以早早睡觉时，她心里想，其他人能做到，我也能做到，其他的孩子能做到，我的孩子也能做到。
所以说，相信很重要。
在睡眠课程的开始之际，我花费了很大比重的时间，来讲睡眠和早睡的重要性，特别是讲子午流注，我的目的就是首先让大家重视让大家相信。
微风的二宝7点钟就睡了，大宝是小学生，8点多也睡了；麦子的二宝7：30就睡了，老大是初中生，晚自习后九点到家，9点多也睡了。
麦子非常关注吃饭、睡觉，运动，这些都是我在女性课程里再三强调的。她说，在女性课程里找到人生的答案，找到成长的突破口——我好喜欢这样的总结，我认为非常精准。除了女性课程，我的其他课程都是育儿课，麦子说非常建议大家关注女性课程，她认为，在女性课程里，主角是自己，是为了更爱自己，是为了活出自己的力量——当我们解决这一人生难题之后，其他的问题都不是问题，因为都可以迎刃而解。
感谢麦子的分享，没听够。期待她后续的补充分享。而分享，是一件多么有力量的美好的事情啊。
42岁，转化时机的任老师
42岁任老师因为自己的睡眠问题而进入到了睡眠课程里，并且，也非常好奇于自己的42岁会经历怎么样的人生变化。
任老师调整了自己和孩子的睡眠，当她看到商场广场上疯跑的孩子，而自己的孩子已经睡了一个小时了，那种幸福的感觉油然而生。
睡眠是孩子的人生起跑线，关乎孩子的身心健康、学习/工作能力，以及一生的幸福。
任老师在分享中描述的那些晚睡、睡不够的幼儿的状态，大家可以对下号，看是否会入座。我特别支持老师们，特别是幼儿老师加入到我的课程里来，因为她们成长的不止是自己，每一个老师都可以成为一个家长进入到更有意识的育儿生活里的桥梁，她们是伟大的一个群体。
任老师在班会上向自己的家长发起倡议，倡议孩子们早睡——这是一个多么了不起的举动，与她相遇的孩子与家长是幸运的、幸福的。
非常期待与42岁的任老师继续在女性课程的相遇，这一场刚刚开启的相遇，不知道会经历怎样的旅程，我们且好奇着、期待着……
在以上分享中，
每一个妈妈都无法绕过的女性课程，
又一次分享给大家！
还有2天，
就正式开课了！
你一定不会后悔你的选择。
女性课程链接：活出女性的力量，养安全感充足的小孩@阳光三月NO.7女性课程开始招募啦……
海报：
